Aus der politischen Tätigkeit als Gemeinderätin sowie aus langjährigen Verwaltungs-Erfahrungen in allen Bereichen und als Gemeindeschreiberin bietet Helene Staub lösungsorientierte Coaching-Dienstleistungen und Seminare im Bereich öffentlicher Institutionen an. Gemeindeentwicklung Impressionen Betriebliches Mentoring Arbeits- und Legislaturziele

Du möchtest ein Ziel erreichen, etwas verändern oder du hast Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? Du möchtest mit Leichtigkeit, sanft und immer in dem Tempo erreichen, wie es deinem Takt entspricht? Du betrachtest "Körper, Kopf und Seele" als eine Einheit und vertraust darauf, dass es sie alle braucht, um die Veränderung nachhaltig zu erreichen? Willkommen in meiner Praxis. Ich begleite dich durch deinen persönlichen Veränderungsprozess. Ein langes Wort, für das Gefühl von "jetzt muss etwas geschehen", "so geht es nicht mehr weiter" oder "ich will XX oder YY nicht mehr". Diese Prozesse laufen nicht immer wie eine Rennbahn von A nach B. Ich glaube daran, dass alles, was du zur Problemlösung brauchst, bereits in dir ist. Zusammen entdecken wir, wie wir aus deinen Wünschen erreichbare Ziele gestalten können. Wir finden in deinen Erfahrungen Stärken und spüren mögliche Störenfriede als Blockaden auf. Wie wir das tun? Die Arbeit ist so individuell wie du. Deshalb gestalten wir den Prozess frei von Rezepten und Patentlösungen. Durch kinesiologische Balancen reduzieren wir Stress auf den verschiedensten Ebenen. Dieser sehr körperliche Zugang ergänzen wir bei Bedarf durch das Nutzen der Gedankenkraft durch verschiedene Visualisierungs- und Entspannungstechniken. Wenn Worte nicht greifen oder zu finden sind, lassen wir uns durch verschiedene kinesiologische Tests und der Sprache der Düfte führen. Dies immer mit dem Ziel, deine Selbstregulation auf den verschiedensten Ebenen anzuregen. Kinesiologie Die moderne Kinesiologie, umfasst eine Vielzahl von Konzepten und Techniken, um den mittels Muskeltest aufgefundenen Stress aufzudecken und zu reduzieren. In der Entwicklung dieser Konzepte haben die Begründer die Lehre der chinesischen Akupressur mit der westlichen Medizin (Anatomie, Physiologie, Pathologie) verbunden und verknüpft. Der Mensch wird ganzheitlich betrachtet: Seine Struktur, seine Chemie und Funktionsweise, seine Emotionen und sein Energiefluss. Mittels kinesiologischen Balancen reduzieren wir Stress auf den verschiedensten Ebenen. Dies unterstützt die Selbstregulierung ("Selbstheilung") und setzt Ressourcen frei. Kinesiologie ist eine Methode der KomplementärTherapie. Das Berufsbild und die Grundsätze, sowie der Abschluss des eidgenössischen Diploms bilden den Rahmen und die Gestaltung meiner Arbeit. Mehr erfahren... Klanggabeln werden in der Kinesiologie eingesetzt Bin ich hypnotisierbar? Weitere Methoden zur Veränderung MindTV MindTV ist eine frische, kreative Visualisierungsmethode. Es geht darum, Kinder zu stärken, so dass sie das eigene Potenzial erkennen und entfalten können. Sie werden fit fürs Leben mit seinen Herausforderungen und glücklichen Momenten. Mehr erfahren Mental Coaching Durch das Nutzen der Gedankenkraft behältst du deine Ziele im Fokus, besinnst dich auf deine Stärken und löst alte Blockaden und Glaubenssätze auf. Mehr erfahren Duftkommunikation Düfte gelten als die älteste Form der Kommunikation der Welt. Wenn wir etwas riechen, machen wir für uns den Duft zum Geruch und wir treten mit im Kontakt. Duft und menschliche Psyche starten quasi einen Dialog. Mehr erfahren Aufdeckende Hypnose In der aufdeckenden Hypnose kommunizieren wir direkt mit dem Unterbewusstsein. Dies ermöglicht die Problemlösung auf einer weiteren Ebene. Neue, nützliche, wertvolle Programmierungen werden leicht, spielerisch und effizient aufgenommen. Zur Hypnose kursieren viele Mythen und Legenden . Glaube sie nicht und informiere dich im Beratungsgespräch. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir immer wieder spontan und völlig unbemerkt erleben. In diesem Zustand liegen unschätzbare Ressourcen. Mehr erfahren... Die Libelle: Mit sanftem Flügelschlag Grosses bewirken Beobachten wir Libellen in ihrem natürlichen Lebensraum, scheinen sie immer gut gelaunt zu sein, gut balancieren und Hindernissen durch ihre Wendigkeit schnell ausweichen zu können. Die Libelle steht dafür, sich von altem Ballast zu befreien: Wie durch einen sanften Flügelschlag der Libelle möchte ich deine Dynamik und Flexibilität, deine Leichtigkeit und Stärke aktivieren. Wie mit dem sanften Flügelschlag der Libelle arbeiten wir in der Kinesiologie, in der Hypnose und in den Visualisierungen.

• Wirtschaftsmediation • Business-Mediation • Familien-Mediation • Konfliktmanagement • Präventive Mediation • Mediation Bedeutung • Mediator Bedeutung • Konflikte Lösung • Konflikte am Arbeitsplatz • Konfliktgespräche führen • Konflikt • Mediatorin • Konflikte im Team lösen • Konfliktlösung • Was ist Mediation?

Seit 1996 bin ich als freiberufliche Dozentin und Beraterin im Bereich Bildung in Spitälern, Spitex, Pflegeheimen, Berufsverbänden, Höheren Fachschulen, Fachhochschulen und weiteren Institutionen in der Schweiz, Deutschland und Österreich tätig. Seit 1997 begleite ich Menschen in schwierigen und belastenden Lebenssituationen in meiner eigenen Praxis für Trauer- und Lebensbegleitung.

Sonia est une excellente coach que je recommande. Elle est à l’écoute, propose un entraînement adapté aux besoins et sait faire avancer les gens qu‘elle suit. Hâte de la retrouver pour un prochain coaching !

• Vermittlung von neurobiologischem Grundlagenwissen zum besseren Selbstverständnis und Selbstmanagement • Stressverarbeitung und Behandlung von Traumafolgestörungen in Kombination mit geeigneter Körper- und Energie-Arbeit: Fussreflexzonen-Massage | Access Bars® | ChiroTrance Hypnose® | Pranic Healing® • Förderung von Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst • Erarbeiten von sinnvollen Strategien zur Alltagsbewältigung und Stressreduktion • Gezielter Ressourcen-Aufbau und Stärkung Ihrer Kernkompetenzen fördern Ihre Lebensqualität

Praxis für psychologische Beratung und Eriksonianische und therapeutische Hypnose, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Eine Begleitung zur Lösung von : • Depressionen, Wut, Schuldgefühle • Ängste, Beklemmungen und Phobien • Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen • Schlafprobleme • Umgang mit Schmerzen • Stressbedingte physiologische und psychologische Probleme • Probleme in Beziehungen • Abhängigkeiten • Posttraumatischer Stress • Verbesserung der Leistung und der Motivation • Schwierigkeiten mit der Aufmerksamkeit und Konzentration • Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft „Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben“ Erickson Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)

Medialität, Geistiges Heilen, Meditation, Parapsychologische Beratung, Musiktherapie

Ich habe Aros als einen sehr integren Menschen & Lehrer kennengelernt. In seiner Ausbildung lässt er, meinem Gefühl nach, jeden Einzelnen in seinem ureigenen Tempo und doch sehr kraftvoll und wirksam wachsen. Seine ruhige und doch sehr bestimmte Art gaben mir die notwendige Sicherheit, mehr und näher an meinen wahren Kern zu kommen und somit sehr selbstbestimmt und effektiv zu wachsen. Auch wenn meine Ausbildung zur Salzheilerin der neuen Zeit schon etwas länger her ist, fühle ich mich doch immernoch sehr angenehm auf eine lockere Art und Weise verbunden mit Aros. Und sollten mal Fragen o.ä. auftauchen ist er stets und gern mit Rat und Tat zur Stelle 😊 Ich kann Aros voller Freude und Dankbarkeit weiterempfehlen.. vielleicht benötigt es Anfangs etwas Mut, sich selbst seinem wahren Kern zu nähern … mich hat damals Aros mit seiner sanftmütigen Art davon überzeugt, dass es sich lohnt, mutig zu sein❣️ Ich wünsche uns allen, dass wir immer in Freude wandeln ~ wandern mögen… Alles Liebe

Als dipl. Integrative Kinesiologin und Beraterin PCA verfolge ich eine ganzheitliche und personzentrierte Methode. Das Gespräch und die Techniken der Kinesiologie helfen, Ihre Muster und Verhaltensweisen zu erkennen, welche zu einem besseren Selbstverständnis führen. Gerne unterstütze und begleite ich Sie, eigene Bedürfnisse und Talente zu entdecken, damit Sie diese in ihrem Leben positiv ein- und umsetzen können. Meine Leistungen sind mit Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen anerkannt Kinesiologie • Lernkinesiologie / Brain Gym • Personzentrierte Beratung PCA Einige mögliche Ziele: • Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstwertgefühl stärken • Leistungsfähigkeit optimieren • Ängste und Blockaden abbauen • Trauma verarbeiten • Beschwerden mildern • Selbstheilungskräfte anregen • Stressabbau • Gewichtsreduktion oder Zunahme • Kinderwunsch • Erfolgssteigerung • Potenzial wecken • Burnoutsyndrom lindern Für Kinder mit • Lernschwäche • Lernblockaden • Konzentrationsprobleme • Prüfungsangst • Hyperaktivität • Aggressionen • Eifersucht • etc. Für Fragen stehe ich ihnen gerne zur Verfügung und freue mich Sie persönlich kennen zur lernen. •

Meine Diesntleistungen: • Coaching: bearbeitet persönliche und funktionsbezogene Anliegen im beruflichen Kontext. Sie sind im Alltag gefordert oder möchten Veränderungen? Sie möchten Ihre Rolle reflektieren und die eigenen Ressourcen erschliessen und nutzen? Sie wollen in Ihrer beruflichen Situation passende Lösungen finden und Stra- tegien aufbauen, um Ihre Ziele zu erreichen? Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre Situation zu reflektieren, neue Perspektiven zu eröffnen, Lösungen zu entwickeln und Ihre definierten Ziele zu erreichen. Für Einzelpersonen, Gruppen und Teams. • Supervision: schafft Raum für die Reflexion beruflicher Anliegen. Sie wollen mehr Qualität und Professionalität in Ihrem Berufsalltag erreichen? Sie möchten Ihre fachlichen und persönlichen Kompetenzen weiterentwickeln? In der Supervision unterstütze ich Sie dabei, berufliche Aufgaben zu bewältigen, Ihre Berufsrolle zu reflektieren und Ihre Arbeit zu optimieren. Für Einzelpersonen, Gruppen und Teams • Organisationsberatung: initiiert, begleitet und bearbeitet Veränderungsprozesse. Sie möchten Prozesse und Arbeitsabläufe in Ihrer Organisation optimieren? Sie planen eine Veränderung in Ihrer Organisation? Sie möchten die Ressourcen aller Beteiligten und der Organisation als Ganzes nutzen? In der Organisationsberatung unterstütze und berate ich Sie bei Entwicklungs-, Veränderungs- und Strategieprozessen, begleite Teams sich in der ziel- und aufgabenorientierten Zusammenarbeit weiterzuentwickeln und moderiere Work- shops, Retraiten und Strategiesitzungen. Für Organisationen und Teams. • Weiterbildung: um neue Impulse zu erhalten. Sie möchten Ihre fachlichen Kompetenzen weiterentwickeln und Ihr Fachwissen erweitern? Dabei möchten Sie Ihre Ressourcen einsetzen und nutzen? Sie möchten verstehen und Neues dazulernen? Ich unterstütze Sie und Ihre Organisation gerne in Ihren Bildungsanliegen. Mögliche Themen können sein: Weiterbildung im Bereich Bildung und Beratung Kommunikationskompetenz oder Bildungsangebote nach Absprache