Sehr freundlich, hatte einen guten ersten Eindruck, die Therapie war sehr hilfreich und hat mich gestärkt. Ich würde sofort nochmals gehen und kann Sie nur weiterempfehlen!

• Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. • Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. • Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. • Workshops / Kurse / Ausbildungen Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B • Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) • Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) • Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) • Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) • Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

Simbasco Erfahren Sie mehr über mich, meine Hunde und das Konzept der Hundeschule zum Steinbruch. Kursangebot Unser umfangreiches Kursangebot übersichtlich zusammengefasst. Ich freue mich auf Sie. Unser Fotoalbum - meine Hunde Interessante Links rund um den Hund • Schweizerische Kynologische Gesellschaft • TKAMO - Agility Mobility Obedience • Dog Dance Schweiz • Züchter von Inuk und Kisha • Züchter von Pearl Weitere Impressionen und Informationen zu uns finden Sie auch auf Facebook . Wir freuen uns, wenn Sie uns folgen! Kontaktieren Sie mich, ich bin gerne für Sie und Ihren Vierbeiner da.

Ich arbeite im Einzel-und Gruppensetting, mit einem breiten Spektrum von therapeutischen Möglichkeiten, die ich je nach Situation und Person einsetze: • Körperorientierte Psychotherapie • Beratung • Paartherapie • Traumaarbeit • Coaching • Supervision Das therapeutische Gespräch ist immer Voraussetzung und Grundlage. Die Körpersprache und körpertherapeutische Elemente spielen ergänzend dazu eine wichtige Rolle. Ich helfe Ihnen, neue Wege zu finden, Ihre Träume zu verstehen und zu verwirklichen, Beziehungskonflikte anzugehen; ich helfe Ihnen, Ihre Lebensqualitäten zu verbessern und Ihre Weisheiten in Ihnen zu neuem Leben zu erwecken. Indikationen Psychotherapie kann aufgrund von verschiedenen Situationen notwendig werden: • Lebenskrisen • Beziehungs-, Paarschwierigkeiten • Depressive Verstimmung • Ängste und Panikattacken • Zwänge • Essstörungen • Konzentrationsstörungen • Burnout • Psychosomatische Beschwerden • Chronische Schmerzen Schwierigkeiten anzugehen braucht viel Mut und die Bereitschaft, sich zu erkunden und auf eine innere Reise zu gehen. Dabei begleite ich Sie gerne. Sie können auf fachliche Kompetenz zählen und auf die Gewissheit, wertvolle Nahrung für ein weiteres Stück Leben zu erhalten. Kosten Die Therapiekosten werden von Ihrer Krankenkassen-Zusatzversicherung teilweise übernommen, nicht jedoch durch die Grundversicherung. Je nach Krankenkasse wird bis zu 80% des Honorars übernommen (bis zu einem jährlichen Höchstbetrag). Häufig verlangt die Kasse ein ärztliches Überweisungsschreiben, das in der Regel Ihr Hausarzt ausstellt. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, wie Sie versichert sind. Mein Honorar richtet sie nach FSP-Verbands-Richttarifen. Links • Krankenkassen, www.psychologie.ch/fsp/doku/krankenkassen.html • FSP, Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen • Ch-EABP, Schweizerischer Verband für Körperpsychotherapie • Zuepp, Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen

Ich bin zutiefst überzeugt, das wir uns Alle von unseren schlimmen Emotionen und Verletztungen transformieren und heilen können. Mit meiner langjährigen Coachingerfahrung freue ich mich, Sie auf diesem Weg zu begleiten und coachen.

Kinesiologie gehört zu den komplementären Methoden im Gesundheitswesen. Es handelt sich dabei um eine Synthese aus der traditionellen chinesischen Medizin, der Pädagogik, Psychologie und weiteren Wissenschaften. Die Kinesiologie befasst sich mit der Lehre der Bewegung. Sie fördert Bewegung auf allen Ebenen des menschlichen Daseins und unterstützt Gesundheit und Wohlbefinden im umfassenden Sinn. Das Ziel der Kinesiologie ist es, übermässigen Stress, der den Energiefluss blockiert – und damit unsere Gesundheit beeinträchtigt – zu erkennen und abzubauen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte und das Lernvermögen der Klientin / des Klienten im körperlichen, geistigen und seelischen Bereich aktiv unterstützt. Die respektvolle Zusammenarbeit und das partnerschaftliche Erarbeiten von Zielsetzungen charakterisieren unsere Arbeit. Sie ist geprägt vom Grundgedanken, dass die Lösung eines Ungleichgewichts und das Potential zur Veränderung in dem Klient selber zu finden ist. Kinesiologie ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet.Kinesiologie ist für Menschen, die … • sich vom Stress geplagt oder unwohl fühlen (z.B. Migräne, Nervosität, Verspannungen, Schlafprobleme, Burnout, Energiemangel…) • sich in schwierigen Lebenssituationen befinden (z.B. Ängste, Schmerzen, Konflikte, Trennung …) • unter Beschwerden leiden (psychosomatisch, Krankheiten, Allergien, nach und vor Operationen) • Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten haben (z.B. Prüfungsstress, Lernschwäche, Hyperaktivität) Kreative Gesprächsführung Bilder sagen oft mehr als tausend Worte. Manchmal scheint es schwierig etwas in Worte zu fassen. Darum ist das kreative Gestalten mit Naturmaterialien, Holzfiguren, Tieren ein ausgezeichnetes Hilfsmittel sich frei auszudrücken. Das Unterbewusste kann sich gestalterisch über den Körper ausdrücken, kann sich Raum verschaffen und plötzlich gesehen werden, was wiederum klärenden wirkt und auch heilenden Charakter hat. Diese Art von Gesprächsführung hilft die kinesiologische Einzelsitzung kreativ zu gestalten und die Klienten professionell zu begleiten. Systemisches Coaching Mit Hilfe des Systemischen Coaching können wir erkennen, wie die Bindung an unser Familiensystem (und zum Teil auch unserer Vorfahren) unser jetziges Leben beeinflusst und prägt. Dabei sind oft nur einfache Veränderungen nötig, die auf ungeahnte und überraschende Weise unser Leben positiv verändern. Unbewusste Dynamiken können aufgedeckt und Chaos wieder in Ordnung gebracht werden, was einen harmonisierenden Charakter hat. Was ist mir wichtig – was ist meine Mission Jeder Mensch ist einzigartig und durch seine Herkunft, Kultur, Religion, Erziehung individuell geprägt. Darum ist unsere Reaktion auf unser Umfeld individuell verschieden. Schon immer hat mich der Mensch als ganzheitliches Individuum interessiert und beschäftigt. Mein Interesse am Menschen und dessen Ressourcen begleitet mich schon sehr lange. Durch meine langjährige Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und später auch in der Elternarbeit wuchs mein Interesse immer mehr, mich im therapeutischen Umfeld weiterzuentwickeln. Mit der Kinesiologie habe ich eine Form gefunden, den Menschen in seiner körperlichen, geistigen und seelischen Form zu unterstützen und zu begleiten.

Für mich ist Esra eine wunderbare Therapeutin, die mir mit viel Wissen, Ethik, Geduld und Liebe, Blockaden, ungeliebte Muster der Selbstzerstörung und Misskomunikation im Systems zu lösen hilft. Sie unterstützt das freisetzen meines Potenzial und stärkt meine Selbstliebe. Ihr Arbeit wirkt stärkend,aufbauend und wohltuend. Über Ihre Unterstützung in mein Leben bin ich unendlich dankbar

Wir erledigen von A wie Administration bis Z wie Zahlungskontrolle alles, was im Hintergrund einer Unternehmung an Tätigkeiten anfällt. Egal ob Einzelfirma, Kleinstunternehmung oder Firmen mit mehreren Mitarbeitern bei uns sind alle willkommen. Uns ist es wichtig, dass Sie sich als Kunde von uns wohl fühlen und Sie gerne mit uns zusammenarbeiten. Wir bieten Dienstleistung nach Mass an, das heisst, Sie arbeiten mit Ihren gewohnten Mitteln und wir passen uns an. Ziel ist es, dass Sie sich um das kümmern können, in dem Sie Profi sind und wir halten Ihnen den Rücken frei. Wir beraten Sie persönlich und kompetent in Sachen Finanzbuchhaltung, Lohnbuchhaltung, Personaladministration, Steuern, Coaching von Startups, Administration sowie weitere Angelegenheiten. Wir bieten Einsätze vor Ort an oder Sie können Ihre Unterlagen an uns auslagern. Auch wenn Sie nur jemanden für einen prüfenden Blick benötigen, wir unterstützen Sie gerne.

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Philosophie und Behandlungsweise von Shiatsu basiert auf dem System der fünf Wandlungsphasen (bzw. fünf Elementen) und der Funktionskreisläufe (Meridiane). Letztere stellen energetische Verbindungen zwischen Organ- und Lebensfunktionen dar und gewährleisten Wechselwirkung zwischen Körper, Seele und Geist. BEHANDLUNGEN • Shiatsu • Myofasziales Taping • Trigger Punkt Massage • Gua Sha Massage • Breuss – Massage • Schwing – Kissen – Therapie • Dorn Therapie Therapeutisches Shiatsu kann bei bei folgenden Körperlichen, psychosomatischen und seelischen Beschwerdebildern helfen: : • Anhaltende, akute Verspannungsschmerzen • Beeinträchtigende, nervöse Beschwerden • Schmerzen unbekannter Ursache • Vegetative Störungen (Bauchbereich, Magen) • Gelenkbeschwerden verschiedener Genese • Dauerhafte Müdigkeit, Mattigkeit und Erschöpfung • Depressivität, Angstzustände und Überreiztheit • Menstruationsprobleme und –Beschwerden • Schwangerschaftsbeschwerden • Stark beeinträchtigtes Körperempfinden • Hohe, einmalige oder wiederkehrende Belastung • Lebenskrisen, besonders schwierige Zeiten • Trauma-Folgen • Bei körperlichen oder psychischen Behinderungen

Les résultats du travail de M. Sellie sont vraiment formidables, tant sur mon chat que sur moi-même. Je vous le recommande.

Ich bin Dipl. Craniosacral Therapeutin OdA KT, craniosuisse, und von allen Krankenkassen anerkannt. Die Craniosacral Therapie hat sich aus der Osteopatie heraus weiterentwickelt und hilft Ihnen effektiv und nachhaltig bei Schmerzen verschiedenster Art oder Ursprungs (Kopf, Migräne, Rücken, Nacken, Knie, etc. postoperative, akute, chronische, …), Schlafstörungen, Stress und Burnout, Ängsten und Panikattaken, Trauma, Traumata, PTBS, ADS, ADHS, mentale, seelische, emotionale, psychische Balance und Stärkung. Ich arbeite achtsam, körper- und prozesszentriert über sämtliche Körperstrukturen und das autonome Nervensystem. Sie kommen so an neuere und alte Traumata heran, körperliche sowie psychische (resp. Geistige oder Seelische) werden sanft verarbeitet und integriert oder losgelassen. Ihr ursprüngliches Gute (DNA, Stammzellen) wird angesprochen, aktiviert und gestärkt. So kann nachhaltige Genese stattfinden. Veränderung wird spürbar, es ist heilsame Arbeit, zu der die menschliche Biologie und Anatomie fähig ist. Diese Veränderungen passieren meist im Unterbewussten, seltener auch teils über das Bewusstsein, in der sanftest möglichen Form, das bedeutet, dass keine Retraumatisierung passiert. Es führt zu Schmerzfreiheit oder spürbarer Verbesserung, besserer Körperhaltung, sich leichter und beweglicher fühlen, sich befreit fühlen, dadurch auch zu sich wieder fröhlich zu sein, wieder kraftvoll zu sein, zu Kreativität und Selbstwirkung zu finden und sich im Hier und Jetzt zu spüren und sich in seiner Mitte stehend zu erleben, sich in stabiler Balance zu bewegen, den Humor zurück zu erlangen, seine Stärke nutzen zu können, in Verbindung zu kommen und zu sein, Freude zu empfinden und zu erleben, im Leben weiterzukommen, Perspektive und Selbstvertrauen, mentale Stärke zu geniessen und im Nebeneffekt passieren dann noch weitere Dinge, die man vielleicht nicht im Zusammenhang vermutet hätte, wie z.B.: beruflichen Erfolg, sich verstanden oder geliebt zu fühlen, sich mitteilen können, zu sich und seiner Wahrheit stehen können, Nein sagen zu können, schlank zu werden sich sicher fühlen, … Gelassenheit, Gleichgewicht in Körper, Gedanken und Gefühlen. Die Craniosacral Therapie ist für alle, vom Neugeborenen bis zum betagten Menschen geeignet. Meine Behandlungen sind geprägt von Achtsamkeit und Wertschätzung. Ich arbeite körper- und prozesszentriert. Die Praxis ist beim Westbahnhof in Solothurn gelegen, Bushaltestellen (Amtshausplatz) und Parkplätze sowie Parkhäuser sind in unmittelbarer Nähe. Das Haus ist komplett Schwellenfrei und ein Lift ist vorhanden. Ich freue mich auf Sie. Ursula Schneider

De nombreuses personnes parviennent à retrouver un emploi après une formation à réalise.

Ich kann Ursulas Hundebetreuung echt nur allen empfehlen. Ein Traum für jeden Hundebesitzer! Meine beiden Wuffs flippen jeweils fast aus, wenn sie zu Ursula dürfen :). Sie ist zuverlässig, konsequent mit den Hunden aber auch liebevoll. Die Hunde sind nie allein, sondern immer bei ihr zuhause, so dass nie Verletzungen vorkommen können wie an anderen Orten. Super. Da sie ja auch Hundetrainerin ist, weiss sie, was sie tut. Sie geht täglich 2x mindestens eine Stunde spazieren, wobei immer ein Teil der Hunde frei laufen darf, weshalb die Hunde abends schön müde aber auch total glücklich und entspannt sind. Dann geht es uns Hundehaltern ja auch gut.

Sie haben Ängste oder Blockaden die Sie überwinden möchten? Sie möchten einen Traum verwirklichen, wissen jedoch nicht wie anpacken? Sie möchten Ihr Leben endlich so leben, wie es für Sie stimmig ist? Sie sehnen sich nach mehr Ganzheit und Freude? Sie denken, das kann es doch nicht gewesen sein? Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Ein Coaching ermöglicht Ihnen sich mit Ihren Stärken, Zielen und Wünschen auseinander zu setzen. Im Coaching lernen Sie alte und störende Verhaltensmuster und Glaubenssätze erkennen und verändern und wieder mit Ihren Fähigkeiten in Kontakt zu kommen.

Besten dank für die ganzheitliche kinesiologische Behandlung. Bereits nach 3 Sitzungen habe ich mich deutlich besser gefühlt. Ich kann Kinesiologie bei Frau Zurbrügg sehr empfehlen, sie hat sehr viel Erfahrung und unterstützte mich auch noch mit Coachings.

Ich begleite Sie zu • einem aufbauenden inneren Dialog zwischen Körper, Gedanken und Gefühlen. • natürlich fliessenden Bewegungen, die sich beweglicher leichter und schmerzfreier anfühlen. • mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. • mehr Selbstsicherheit • ruhiger, ehrlicher und herzverbundener Kommunikation aus ihrer Mitte heraus. Meine Methoden ALEXANDER TECHNIK Selber aktiv das Steuer für Gesundheit und Wohlbefinden übernehmen. Aussteigen aus alten, unerwünschten Bewegungs- und Haltungsmustern. - mehr erfahren SOMA EMBODIMENT Erhöhe deine gedankliche Flexibilität und Gelassenheit in herausfordernden Situationen. Lerne gezielt Einfluss zu nehmen auf das Zusammenspiel deiner Gefühle, und deinem Verhalten. - mehr erfahren AUTHENTISCHE KOMMUNIKATION Durchschaue und verändere deine Gesprächsfallen. Gestalte Gespräche zielführend und aktiv. Werde authentisch und souverän in Diskussionen. Gewinne an Klarheit. - mehr erfahren SOMATIC EXPERIENCING Traumatische Ereignisse achtsam lösen und das Nervensystem ins Gleichgewicht bringen. Erlange wieder die Kontrolle über deine Gefühle und deinen Körper. - mehr erfahren

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Wir helfen bei: Schmerzen, Psychische Beschwerden, Burnout, Herzbeschwerden, Chronische Beschwerden, Rückenbeschwerden, Gelenkbeschwerden, Immunsystem stärken, Berufswahl, Lernschwierigkeiten, Stress, Energiemangel, Hautprobleme, Essstörungen, Asthma, Trauma, Allergien, ADS/ADHS, Depressive Verstimmungen, Ängsten u.v.m. fragen Sie uns.

Tais hat mir mit der Feldenkrais Methode bei der Bewältigung meiner momentanen sehr belastenden Situation sehr geholfen. Durch die Therapien konnte ich entspannen, besser schlafen und so langsam zu mehr Kraft kommen, um achtsamer mit mir und der Situation umgehen zu können. Sehr empfehlenswert.