Dominique ist eine äusserst einfühlsame Begleiterin, die sich viel Zeit nimmt und auf die persönlichen Bedürfnisse eingeht. Sie begeistert mit ihrem Wissen und ihrer kommunikativen Kompetenz. Mit ihrer liebevollen Art macht sie die Sitzungen zu einem Highlight und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre. Man spürt sofort, mit wieviel Feingefühl Dominique arbeitet. Ich kann sie sehr herzlich weiterempfehlen!

Wir sind uns der enormen Kraft des Atmens gar nicht mehr bewusst. Wen ich Angst habe, ist mein Atem flach. Bei Schmerzen halte ich den Atem an. Beim Sport geht mein Atem schnell. Der Atem-Rhythmus ist bei jedem Menschen einzigartig. Oberflächliches Atmen verschlechtert die Sauerstoff-Versorgung. Auf Dauer leidet garunter der ganze Organismus. Behandlung & Ziele: • Atembeschwerden • bei Spannungs- und Erschöpfungszuständen • Burnout • Migräne • Kopfschmerzen • Schlafstörunen • Verdauungsstörungen • und ist eine wichtige Stütze beim sportlichen Training. Ganzheitliche Atem-Therapie wendet sich an Männer, Frauen und Kinder jeden Alters. Sie ermöglicht es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen. Der ganze Körper - Wirbelsäule, Schultern, Becke, die Extremitäten - ist am Atemvorgang beteiligt. Das Zwerchfell bewegt bei jedem Atemzug Magen, Darm, Leber, Milz, Nieren, Herz und Lunge. • Wiederentdecken und Bewusstmachen des eigenen ursprünglichen, lebendigen Atmens... • Ausgeglichener Atem- Rhythmus... • Ausbreiten der Atembewegung im ganzen Körper... • Belebung der Organe... Das sind die Ziele der Atem-Therapie! Therapie-Angebote: Gruppenstunden Im Grupenunterricht wird der Atem mit einfachen, wirksamen Haltungs-, Bewegungs- und Stimm- Übungen im Sitzen oder Liegen beim Stehen oder Gehen belebt. Am besten tragen Sie deshalb bequeme Alltagskleidung und Socken. Der Atem-Rhythmus wird ausgeglichen, Ihre Atemkraft gestärkt. Einzelbehandlungen Bei den Einzel-Behandungen kann ich vertieft auf Ihre individuelle Situation eingehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Ich unterstütze Ihre Atem-Bewegung mit den Händen durch einfache Massage-Griffe. So wird Ihre Wahrnehmungs-,Empfindungs- und Atemfähigkeit stimuliert. Der Atemfluss wird gefördert. Körpergegenden werden bewusster. Buteyko-Atemtechnik Die Buteyko-Methode ist eine Atemtechnik, die auf natürliche Weise bei Asthma, akuter und chronischer Hyperventilation und anderen Atemproblemen gute Erfolge erzielen kann. Gerne biete ich Ihnen das Erlernen der Buteyko-Methode in Einzelsitzungen an. Atem- Therapie Krankenkasse Atem-Therapie ist - mit Zusatz-Versicherung - von den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. Alles was lebt, atmet. Warum sollten wir die Leichtigkeit und die Lebenskraft des Atems nicht für uns nutzen? Wir können den Sinn unseres Lebens besser erahnen, die innere Ruhe wieder finden. Sie Seele bekommt Raum. Ich begleite Sie dabei Gerne beantworte ich Ihre Fragen und freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ich arbeite im Einzel-und Gruppensetting, mit einem breiten Spektrum von therapeutischen Möglichkeiten, die ich je nach Situation und Person einsetze: • Körperorientierte Psychotherapie • Beratung • Paartherapie • Traumaarbeit • Coaching • Supervision Das therapeutische Gespräch ist immer Voraussetzung und Grundlage. Die Körpersprache und körpertherapeutische Elemente spielen ergänzend dazu eine wichtige Rolle. Ich helfe Ihnen, neue Wege zu finden, Ihre Träume zu verstehen und zu verwirklichen, Beziehungskonflikte anzugehen; ich helfe Ihnen, Ihre Lebensqualitäten zu verbessern und Ihre Weisheiten in Ihnen zu neuem Leben zu erwecken. Indikationen Psychotherapie kann aufgrund von verschiedenen Situationen notwendig werden: • Lebenskrisen • Beziehungs-, Paarschwierigkeiten • Depressive Verstimmung • Ängste und Panikattacken • Zwänge • Essstörungen • Konzentrationsstörungen • Burnout • Psychosomatische Beschwerden • Chronische Schmerzen Schwierigkeiten anzugehen braucht viel Mut und die Bereitschaft, sich zu erkunden und auf eine innere Reise zu gehen. Dabei begleite ich Sie gerne. Sie können auf fachliche Kompetenz zählen und auf die Gewissheit, wertvolle Nahrung für ein weiteres Stück Leben zu erhalten. Kosten Die Therapiekosten werden von Ihrer Krankenkassen-Zusatzversicherung teilweise übernommen, nicht jedoch durch die Grundversicherung. Je nach Krankenkasse wird bis zu 80% des Honorars übernommen (bis zu einem jährlichen Höchstbetrag). Häufig verlangt die Kasse ein ärztliches Überweisungsschreiben, das in der Regel Ihr Hausarzt ausstellt. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, wie Sie versichert sind. Mein Honorar richtet sie nach FSP-Verbands-Richttarifen. Links • Krankenkassen, www.psychologie.ch/fsp/doku/krankenkassen.html • FSP, Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen • Ch-EABP, Schweizerischer Verband für Körperpsychotherapie • Zuepp, Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen

Claudia connaît parfaitement son métier. Avec son dynamisme, sa bienveillance et son optimisme elle vous accompagne, vous encourage et vous soutien durant le temps qu'il faut pour aller de l'avant dans des situations ou des périodes qui vous sont compliquées. Je vous la recommande fortement. Que ce soit pour quelque chose de ponctuel ou pour du long terme, n'hésitez pas à la contacter.

Psychotherapie, Beratung und Coaching für Menschen jeden Alters, Geschlecht, Kultur und Identität: • Erkennen, Bearbeiten und Behandeln einer Selbstwert- bzw. Identitätskrise • Helfen in einer Entscheidungssituation, Ambivalenzen und Muster therapeutisch angehen • Unterstützung in einer Entwicklungs-, Beziehungs- und Übergangskrise • Persönliche und/oder familiäre Neuorientierung, z.B. beruflicher Ein- oder Umstieg, Familiengründung, Auszug der Kinder, Pensionierung u.ä.m. • Auslegeordnung der eigenen Biografie, mittels u.a. tiefenpsychologischen Techniken • Zwischenmenschliche Themen: Mann/Frau-Probleme, Sexualität, Freundschaft, Elternschaft, Teamwork, Erziehungsfragen etc. • Gesellschaftliche Herausforderungen: wo und wie finde ich einen Platz im real existierenden Wirtschaftssystem bzw. wie und wo entwickle ich einen für mich stimmigen (alternativen) Lebensentwurf Spezialitäten und Diagnosen: • Narzisstische Krise d.h. Kränkung, Wut, Sich-nicht- wahrgenommen, nicht-beachtet oder nicht-ernstgenommen fühlen u.ä. • Depression und Angst (vor sozialen Situationen, vor Beziehungen, vor Einsamkeit etc.) • Individuelle Potentiale und Fähigkeiten entdecken, umsetzen und weiterentwickeln, mittels z.B. den sog. 5 Säulen der Identität nach Prof. Hilarion Petzold. • Standortbestimmung in einer Krisensituation • Entscheidungshilfe in einer schwierigen Lebenslage •Identitätsfragen und Selbstwertprobleme bzgl. Sexualität, Beruf, Familie, Partnerschaft o.ä. • Sinn-Krise, insb. Loslösung aus Abhängigkeit von einem Guru, Heiler o.ä. • «Spirituelle» Krise, wo Unterstützung und Information gewünscht wird ANMELDUNG: Vorgehen für einen Therapieplatz bzw. für eine Bewerbung als Psychotherapie-AusbildungskandidatIn: Sie erhalten nach Eingang Ihrer eMail oder Ihrer telefonischen Anmeldung von mir konkrete Terminvorschläge oder werden auf die Warteliste aufgenommen. Bitte schildern Sie kurz den Grund Ihrer Anfrage, Ihre Ziele und woran Sie in der Therapie arbeiten möchten. Telefon: 031 302 00 30 oder 079 745 47 39 praxis-frauchiger@bluewin.ch Adresse: Praxis für Psychotherapie, Supervision und Coaching Markus Frauchiger, lic.phil., eidg. anerkannter Psychotherapeut FSP Falkenweg 8, CH-3012 Bern Die PRAXIS liegt sehr zentral in der Stadt Bern, fünf Minuten von den Geleisen des Hauptbahnhof Bern entfernt. In NOTFALL-Situationen und am Wochenende wenden Sie sich bitte direkt an folgende Auskunftsstellen: Medphone: Tel. 0900 57 67 47 (CHF 3.32 /min), oder Notfall Inselspital: 24-Stunden-Notfall am Inselspital, Tel. 031 632 88 11, Fax 031 632 89 50 www.medphone.ch www.gef.be.ch/upd

Stimmgold – Deine Stimme. Deine Wirkung. Deine Persönlichkeit. Willkommen bei Stimmgold , deiner Adresse für professionelles Stimmtraining, Sprechtraining und Persönlichkeitstraining in der Schweiz. Hier lernst du, deine Stimme als kraftvolles Werkzeug einzusetzen, deine Kommunikation zu verfeinern und mit authentischer Präsenz zu überzeugen – im Beruf, auf der Bühne oder im Alltag. Professionelles Stimmtraining für mehr Ausdruck und Wirkung Unsere Stimme ist mehr als nur ein Mittel zur Verständigung – sie ist Ausdruck unserer Persönlichkeit. Im individuellen Stimmtraining von Stimmgold lernst du: • deine Stimme klar, resonanzreich und belastbar zu machen • richtig zu atmen und dein Stimmvolumen zu entfalten • deinen Stimmklang gezielt zu steuern • souverän, überzeugend und authentisch zu sprechen Ob im Coaching, in der Präsentation oder im Kundengespräch – eine trainierte Stimme öffnet Türen und schafft Vertrauen. Persönlichkeitstraining für innere Stärke und äußere Präsenz Erfolg beginnt im Inneren. Mit gezieltem Persönlichkeitstraining unterstützen wir dich, deine Ausstrahlung, Selbstsicherheit und Kommunikation zu stärken. Du lernst, innere Blockaden zu lösen, deine Werte zu leben und dich selbstbewusst zu zeigen. So findest du zu einer authentischen, klaren und wirkungsvollen Persönlichkeit – beruflich wie privat. Für wen ist Stimmgold? Unsere Trainings und Coachings richten sich an: • Führungskräfte und Unternehmerinnen und Unternehmer • Lehrerinnen und Lehrer, Moderatorinnen und Moderatoren, Schauspielerinnen und Schauspieler • Menschen mit stimmintensiven Berufen • Alle, die ihre Kommunikation, Präsenz und Wirkung verbessern möchten Warum Stimmgold? • Langjährige Erfahrung im Stimm- und Persönlichkeitstraining • Individuelle, praxisnahe Methoden • Ganzheitlicher Ansatz: Stimme, Körper, Emotion und Persönlichkeit im Einklang • Online- und Präsenztrainings in der ganzen Schweiz Mehr als Stimme – deine Persönlichkeit klingt Mit Stimmgold entwickelst du nicht nur eine starke Stimme, sondern auch eine starke innere Haltung. Finde deinen ganz eigenen Ton – und bringe deine Persönlichkeit zum Klingen. Stimmgold – Stimmtraining & Persönlichkeitstraining Schweiz Jetzt Termin vereinbaren und die Kraft deiner Stimme entdecken. Stimmtraining, Sprechtraining, Stimmcoaching, Stimme trainieren, Stimmbildung, Stimme verbessern, Stimmtherapie, Sprechtechnik, Atemtechnik, Artikulationstraining, Rhetoriktraining, Kommunikationstraining, Präsenztraining, Persönlichkeitstraining, Körpersprache, Stimmkraft, Stimmsicherheit, Stimmprobleme, Stimmtrainer Schweiz, Stimmcoach, Stimme entwickeln, Stimme stärken, Sprechstimme, Singen lernen, Ausdruckskraft, Stimme im Beruf, Souverän sprechen, Stimme einsetzen, Stimme coachen, Stimmtraining Zürich, Stimmtraining Bern, Stimmtraining Basel, Stimmtraining Luzern, Stimme und Persönlichkeit, Stimme und Wirkung, Stimme entfalten, authentisch sprechen, selbstbewusst auftreten, Redeangst überwinden, Stimme online trainieren, Stimme verbessern Schweiz, Atemtraining, Stimme und Emotion, Kommunikation verbessern, Präsenz aufbauen, Persönlichkeitsentwicklung, Wirkung verbessern, Stimme analysieren, Stimmübung, Stimmhygiene, Klang der Stimme, Sprechausdruck, Stimmbildner, Stimme und Körper, Stimme professionell nutzen, Stimmbelastung reduzieren, Stimme im Alltag, Stimme und Lampenfieber, Stimmresonanz, Stimmfarbe, Stimme in Balance, Stimmtechnik, Stimmpädagogik, Stimmentfaltung, Stimme und Persönlichkeitstraining, Stimme lernen, Stimme trainieren online, Stimmgold, Stimme Coaching Schweiz, Kommunikation und Präsenz, Stimme und Präsenz, Stimme verbessern Tipps, Stimme trainieren Übungen, Stimmtraining Kurs, Stimme professionell entwickeln, Online Stimmtraining, Stimme verbessern online, Sprechangst überwinden, Stimmbildung Schweiz, Stimme und Selbstbewusstsein, Stimmcoaching Zürich, Stimme und Emotionen, Stimmbildnerin Schweiz, Stimme Workshop, Stimme Coach Zürich, Stimme und Persönlichkeit entwickeln, Stimme Training Schweiz, Stimme Seminar, Stimme und Charisma, Wirkung der Stimme, Stimme lernen Schweiz, Stimme aufbauen, Stimmarbeit, Stimme bewusst einsetzen, Stimmkraft entwickeln, Stimme klingt heiser, Stimme und Auftritt, Stimme im Coaching, Stimme professionell einsetzen, Stimme und Klangfarbe, Stimme und Atmung, Stimme bei Präsentationen, Stimme vor Publikum, Stimme beim Singen, Stimme beim Reden, Stimme und Kommunikation, Stimme einsetzen lernen, Stimme und Wirkung verbessern, Stimme in der Führung, Stimme und Selbstvertrauen.

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Ausgebildet in systemischer und tiefenpsychologischer Psychotherapie, steht mir ein breites Instrumentarium zur Verfügung gewünschte Veränderungsprozesse anzustossen und sorgfältig zu begleiten.

Beratung und Coaching von Eltern Sie möchten Ihr Kind wirksam in seiner Entwicklung stärken und in seinen persönlichen Lernprozessen unterstützen. Sie finden in mir einen vertrauenswürdigen und unabhängigen Gesprächspartner, der Sie individuell berät und kompetent unterstützt. Beratung und Coaching von Kindern und Jugendlichen Auftauchende Schwierigkeiten und Probleme bei der Bearbeitung des Schulstoffes und Störungen in der Klasse oder im sozialen Umfeld können die schulischen Leistungen Ihres Kindes stark beeinträchtigen. Als Experte im Umgang mit jungen Menschen weiss ich, wie relevant Interesse und Motivation für die individuellen Lernprozesse und den schulischen Erfolg verantwortlich sind. Beratung und Coaching von Lehrpersonen Ihr Schulalltag ist geprägt von steigenden Anforderungen und permanenten Veränderungen. Sie möchten in Ihrem täglichen Handeln gelassen und kompetent agieren, neue, auch schwierige, Herausforderungen erfolgreich bewältigen und mit durchdachten Strategien und Lernkonzepten unterrichten können. Diese Veränderungen wollen Sie durch neue, erweiterte Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten anpacken. Beratung und Coaching von Schulleitungen und Schulbehörden Als Schulleiter oder Gemeindebehörde möchten Sie Ihre Schule professionell, kompetent und vor allem unabhängig analysieren lassen, Visionen und Strategien entwickeln und schulische oder personelle Veränderungen möglichst breit abgestützt umsetzen können. Mein professionelles Wissen als Lehrer, Schulleiter, Berater und Coach unterstützt Sie in Ihrer strategischen Planung und in der Umsetzung von neuen Schulkonzepten.

Uber uns

Wir bei HirnMUster beschäftigen uns genau mit Hirnmustern: wir untersuchen mittels verschiedenen wissenschaftlichen fundierten Tests Ihr persönliches Profil sei es von Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen . Wir beraten Sie wie Sie ihr Potential optimal entfalten und im Kontext ihrer persönlichen Situation einsetzen können. Bei wiederkehrenden schwierigen Situationen innerhalb von Teams eines Betriebes können wir von HirnMUster eben diese unterschiedlichen Hirnmuster analysieren so wie auch mögliche Konflikte zu den bestehenden Geschäftsabläufen aufzeigen. Bei personellen Engpässen in Organisationen mit diagnostischen Dienstleistungen (Neuropsychologie, Schulpsychologie oder Assessment) unterstützen wir gerne. In verschiedenen Gruppen können Sie Ihre Hirnleistung steigern oder mittels Literatur Ihre individuelle Lebenssituation reflektieren sowie von Erfahrungen anderer Teilnehmer profitieren.

Frau Röthlisberger hat die Schlafproblematik unserer Tochter wie auch die damit verbundenen Konzentrationsschwächen nachhaltig gelöst. Frau Röthlisberger ist es in kurzer Zeit gelungen, dass Vertrauen unserer Tochter zu gewinnen so das diese begeistert die Sitzungen besuchte.

Ich bin Rohner Koni, Ihr persönlicher Life Coach und Psychologe. Mit meiner Erfahrung helfe ich Menschen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Mein Ansatz kombiniert individuelle Beratung mit effektiven Methoden, um Sie in Ihrem Wachstum zu unterstützen und Ihre Lebensqualität zu steigern. Ich biete eine Vielzahl von Therapien an, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob Sie Unterstützung bei der Stressbewältigung, der Verbesserung Ihrer Beziehungen oder der Förderung Ihrer emotionalen Gesundheit suchen – ich bin für Sie da. Mein Ziel ist es, Ihnen neue Perspektiven zu eröffnen und Sie auf Ihrem Weg zur Selbstverwirklichung zu begleiten. Meine Angebote umfassen: • Individuelles Life Coaching: Gemeinsam definieren wir Ihre Lebensziele und entwickeln Strategien, um diese zu erreichen. • Paar- und Familientherapie: Wir arbeiten an der Stärkung Ihrer Beziehungen und der Verbesserung der Kommunikation. • Stressbewältigung: Ich zeige Ihnen Techniken zur Reduzierung von Stress und zur Förderung Ihres Wohlbefindens. • Psychoedukation: Ich unterstütze Sie beim Erlernen hilfreicher Bewältigungsstrategien und informiere Sie über psychische Gesundheit. Mir liegt viel daran, eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich wohl und verstanden fühlen. Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu gehen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten und den Weg zu Ihrem neuen Lebenskapitel gestalten!

Personal Fitness Trainer in Neerach In den letzten 35 Jahren habe ich alles unternommen, um die besten Methoden zu finden, damit meine Kunden Fett verlieren, ihre Muskeln aufbauen und ich ihnen dadurch zu einem schlanken, gut geformten und sportlichen Aussehen verhelfen konnte. Eine vollständige Körperneugestaltung. Wenn auch du einen Traumkörper erreichen willst, dann vereinbare sofort ein gratis Probetraining in Zürcherstrasse, Neerach, Schweiz. Spezialisiert in Körpertransformation in 3 Monate Klicken Sie hier für ein gratis Probetraining 360° Virtueller Rundgang Geniessen Sie eine Tour durch unser Studio. Starten den virtuellen Rundgang • Home • Über uns • Bietet an • Preise • Unser Blog • Kontakt

❌ 𝗙ü𝗵𝗹𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿❓ ● Du weisst, dass Social Media wichtig ist – aber dir fehlt eine klare Strategie, um wirklich sichtbar zu werden. ● Du postest regelmässig, aber der grosse Durchbruch bleibt aus: wenig Reichweite, kaum Interaktion, null echte Community. ● Du hast geniale Inhalte im Kopf, aber es fehlt dir die Zeit oder der Plan, sie wirksam umzusetzen. ● Du willst Vertrauen aufbauen, aber es fühlt sich oft eher nach Lärm als nach Verbindung an. ● Du würdest gerne mit einer Community wachsen – doch dir fehlt ein unterstützendes Netzwerk auf Augenhöhe. ✅ 𝗨𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻𝘀 𝗦𝗽𝗶𝗲𝗹: Ich bin Michaela Raeth – Social Media Strategin, Content Creatorin, Podcasterin und Community Builderin mit Herz und Verstand. Ich unterstütze und berate Selbstständige, Experten und Unternehmen dabei, ihre Online-Präsenz nicht nur sichtbar, sondern spürbar und authentisch zu machen. Mit klarem Konzept, kreativen Inhalten und einer starken Communitystrategie, die wirkt. 🔹 Gemeinsam entwickeln wir eine Social-Media-Strategie, die zu dir passt. 🔹 Wir bringen Struktur in dein Content-Chaos – mit Ideen, die deine Zielgruppe wirklich bewegen. 🔹 Und in meiner exklusiven Skool Community erwarten dich Support, Experten-Calls, Austausch, Motivation – und der berühmte Gamification-Faktor, der wirklich Spass macht und Ergebnisse bringt. 💬 Interesse geweckt? Dann schick mir eine DM und lass uns darüber sprechen, wie deine Social Media Präsenz endlich durchstartet. Du musst nicht alles allein machen – ich begleite dich.

"Mensch und Arbeit - wir verbinden. Das Arbeiten ist ein essenzieller Aspekt im Leben eines Menschen. Es dient nicht nur dem Broterwerb, sondern prägt auch die Persönlichkeit und beeinflusst das Selbstvertrauen, das soziale Umfeld sowie die gesellschaftliche Integration. Doch die Arbeitswelt bringt auch Herausforderungen mit sich. Ein Jobverlust, eine Umstrukturierung oder der Konkurs eines Unternehmens, aber auch persönliche, soziale oder gesundheitliche Probleme können zu einer tiefschürfenden Zäsur im Arbeitsleben führen. Für Betroffene entsteht oftmals eine schwierige Situation mit weitreichenden Folgen. Hier kann die proarbeit AG als Partner für berufliche Integration und Coaching vielfältige Unterstützung leisten.