DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno MENDRISIO Via Moree 3 all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre 6850 Mendrisio

Daniele Bernasconi Da più di 25 anni lavoro nel settore del fitness e del benessere. Sono posturologo, terapista complementare, personal trainer, insegnante di ginnastiche funzionali e di sci e come hobby pratico numerosi sport, tra cui mountain bike e downhill; sono stato fondatore e gestore di due centri fitness. L’esperienza maturata in questi anni ha determinato la mia filosofia attuale: 1. non utilizzare macchinari per il fitness, ma proporre solo ginnastiche funzionali 2. offrire solo sedute personal o in piccolo gruppi La prima scelta, non utilizzare macchinari per il fitness , è dettata al fatto che non esiste una macchina in grado di riprodurre la complessità dei movimenti del corpo umano e rispettarne la naturale fisiologia. I movimenti del nostro corpo sono complessi, gestiti da strutture recettoriali, neurologiche e muscolari. In natura, in ogni movimento, vengono reclutate contemporaneamente più catene muscolari con la funzione di gestire le varie parti del corpo durante un determinato gesto. Compiere un singolo gesto coinvolge più zone del corpo. Ciò non avviene con le macchine per il fitness che agiscono solo su singoli distretti: viene, così, a mancare la giusta coordinazione neuro-muscolare e lo sviluppo dell’equilibrio, pregiudicando la performance atletica, con il grave rischio di creare squilibri muscolari e problemi posturali.

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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Simone super bravo

Meine Pflegephilosophie basiert auf den Grundsätzen, die die Patientenversorgung gewährleisten, indem sie den betreuten Menschen stets in den Mittelpunkt meiner Praxis stellen, und nicht zuletzt auf menschlichen Werten, die meiner Meinung nach wesentlich sind. Die Grundprinzipien für die Durchführung meiner Behandlungen sind: Personenzentriert: Sie stellen den Patienten in den Mittelpunkt jeder Entscheidung und jedes Handelns. Dieser Ansatz betrachtet den Menschen als Ganzes und respektiert seine Bedürfnisse, Wünsche und Werte. Ganzheitlich: Um optimal umgesetzt zu werden, muss die Pflege einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen und nicht nur die physischen Aspekte der Krankheit oder des Zustands berücksichtigen, sondern auch die psychologischen, sozialen, spirituellen und emotionalen Aspekte. Die Familie und der soziale Kontext sind wichtige Ressourcen und grundlegende Akteure, die in die Pflege der Person einbezogen werden müssen. Empathisch: Aufbau einer Vertrauensbeziehung zum Patienten und seiner Familie durch moralische und körperliche Unterstützung. Professionell und ethisch: Die Pflegepraxis orientiert sich an ethischen Grundsätzen, die Respekt, Würde, Fairness und Integrität im gesamten Umgang mit Patienten und ihren Familien gewährleisten. Kontinuierliche Weiterbildung: Die Bedeutung einer kontinuierlichen beruflichen Aktualisierung ist von grundlegender Bedeutung, um eine angemessene Pflege zu gewährleisten und mit den neuesten Entwicklungen im medizinischen Bereich Schritt zu halten, der sich ständig weiterentwickelt. Beispielsweise absolviere ich derzeit eine Graduiertenausbildung in psychischer Gesundheit und Psychiatrie. Interprofessionelle Zusammenarbeit: In meiner Vision wird die Patientenversorgung als eine gemeinschaftliche Aktivität verstanden, an der verschiedene Gesundheitsfachkräfte (Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Ärzte, Apotheken, Fachärzte, Krankenhäuser und Gesundheitseinrichtungen) beteiligt sind, um sicherzustellen, dass diese Zusammenarbeit vollständig und koordiniert ist und eine Quelle der persönlichen Zusammenarbeit darstellt und berufliche Weiterentwicklung. Ich stelle von Fall zu Fall eine direkte Beziehung zum behandelnden Arzt her, um eine umfassendere Betreuung zu erhalten und die Betreuung des Patienten zu optimieren. Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention: Bei der Ausübung der täglichen Pflege ist es wichtig, Verhaltensweisen zu fördern und zu fördern, die die Aufrechterhaltung oder Verbesserung der Autonomie der betreuten Person begünstigen, die Gesundheit verbessern und Krankheiten vorbeugen und zu einem gesunden Lebensstil erziehen. Diese Philosophien und Prinzipien werden täglich in die Praxis umgesetzt, sie machen den Unterschied in der Pflege der betreuten Person aus, sie unterstreichen die Bedeutung und Wirksamkeit einer qualitativ hochwertigen Pflege.

Wir sind ein kleines Team aus selbstständigen Pflegekräften und diplomierten Pflegeassistenten mit mehrjähriger Erfahrung in Gesundheitseinrichtungen und auf dem Territorium. Wir bieten Kranken, Behinderten, Alten und Menschen mit psychischen Erkrankungen eine allgemeine, palliative und psychiatrische Pflege zu Hause an. Wir sind in den Gebieten Lower Ceresio, Mendrisiotto, Luganese und Bellinzonese tätig. EIGENSCHAFTEN UNSERER DIENSTLEISTUNGEN: Im Bereich der psychischen Gesundheit und Psychiatrie verfolgen wir einen integrativen Ansatz und verwenden verschiedene Instrumente wie Psychoedukation, Coaching, motivierendes Gespräch, aktives Zuhören und Atemtechniken. Wir bieten personalisierte Betreuung; konzentriert sich auf die tatsächlichen Bedürfnisse des Benutzers und ermutigt unsere Benutzer, die Ziele des Pflegeplans zu erreichen. Wir werten die Ergebnisse ständig aus, um die besten Pflegelösungen zu finden. Vom ersten Gespräch an setzen wir uns dafür ein, ein Vertrauensverhältnis zu unseren Nutzern aufzubauen. Die Schlüssel zum Erreichen dieses Ziels sind: Empathie und eine auf menschlicher Wärme basierende Pfleger-Benutzer-Beziehung. Heilung braucht Zeit, das eine für das andere. Aus diesem Grund widmen wir unseren Benutzern ohne Eile die Zeit, die für ihren Pflegeweg erforderlich ist. Unsere Arbeit basiert hauptsächlich auf der Pflege-Patienten-Beziehung. Aus diesem Grund begrenzen wir die Anzahl der Betreiber, die sich um Benutzer drehen, um ihre Sicherheit zu gewährleisten. Die kontinuierlichen Besuche derselben Betreiber begünstigen den Aufbau einer privilegierten Beziehung zu unseren Benutzern und ihren Familien. Bei der Durchführung unserer Arbeit beim Benutzer zu Hause achten wir auf jedes Detail und gewährleisten maximale Sicherheit, nicht nur in technischer Hinsicht, sondern auch in menschlicher und zwischenmenschlicher Hinsicht. Für jeden Benutzer erstellen wir einen personalisierten Pflegeplan, der mit dem Gesundheitsnetz, Familienmitgliedern (falls vorhanden), Hausärzten und Fachärzten geteilt wird. Wir investieren in unsere kontinuierliche Weiterbildung, um einen hohen Pflegestandard aufrechtzuerhalten. Unsere Arbeit basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Wir garantieren die Einhaltung des Berufsgeheimnisses und der ethischen und deontologischen Regeln des Pflegeberufs. Angebotene Dienstleistungen: Allgemeine Pflege Psychiatrische Versorgung Palliativpflege Pflegeberatung Für weitere Informationen können Sie: Konsultieren Sie die Website www.ilgabbianolibero.ch Rufen Sie +41 77 929 19 44 an Kontaktieren Sie uns per E-Mail unter ilgabbianolibero@bluewin.ch Der erste Kontakt kann über einen Anruf, eine WhatsApp-Nachricht, eine SMS oder direkt auf der erfolgen Start Wer wir sind Psychiatrische Versorgung Untersuchungen und Behandlungen Grundversorgung Beratung und Beratung servizi di assistenza domiciliare e cure psichiatriche di elevata qualità, lavoriamo con professionalità e passione per soddisfare i bisogni assistenziali dei malati. Nell'ambito della salute mentale e psichiatria offriamo supporto e sostegno per migliorare la qualità di vita degli utenti. Gestione delle crisi, aiuto ai famigliari e allenamento ai contatti sociali sono alcuni dei nostri servizi. Siamo professionisti regolarmente iscritti all’albo degli infermieri indipendenti del Canton Ticino. I nostri servizi fanno capo alle norme e ai regolamenti che disciplinano l’attività assistenziale infermieristica in Svizzera e siamo riconosciuti dalle casse malati. Eroghiamo Assistenza Sanitaria Domiciliare nel Mendrisiotto, Basso Ceresio, Luganese e Bellinzonese • Inizio • Chi siamo • Cure Psichiatriche • Esami e cure • Cure di base • Consigli e consulenze

ich war wegen Bänderriss bei Max in Behandlung und bin super zufrieden. ich war schon bei einigen andren Therpeuten sowohl im Rheintal als auch in St. Gallen Stadt wo ich arbeite aber nie fühlte ich mich so professionell aufgehoben.

Ho svolto un ciclo di fisioterapia al centro di Giubiasco per un dolore che avevo da diversi anni. Nessuno era riuscito ad aiutarmi finora. Tutto il team mi ha aiutato a risolvere il mio problema e ora ho addirittura la possibilità di continuare a svolgere i miei esercizi nella loro palestra. Bella e luminosa con un team professionale. Penso che mi vedranno ancora per un bel po'... Siete GRANDI!!

palestra completa di ogni attrezzatura in un ambiente molto curato e pulito

Hochwertige Zahnpflege und ein personenfreundlicher Service Im dritten Stock des Hauptsitzes des Mendrisiotto Ambulance Service (SAM), in der Via Beroldingen 3 in Mendrisio, ist der Regional Dental Medical Service (SMDR) in Betrieb. Der Dienst ist eine zahnmedizinische Klinik mit vier unabhängigen Praxen mit der Möglichkeit der traditionellen und dreidimensionalen (3D) Radiologie und bietet den Bürgern von Mendrisiotto hochwertige Pflege und Dienstleistungen mit Kompetenz und Professionalität zu vorteilhaften Preisen. Behandlungen und Pflege zeichnen sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, der auf den Menschen und seine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Das Personal ist in der Lage, Menschen mit Behinderungen und besonderen Bedürfnissen aufzunehmen. Unser multidisziplinäres Team ist in der Lage, die folgenden Dienstleistungen anzubieten: • Konservative und ästhetische Zahnheilkunde • Endodontie und endodontische Chirurgie • Festsitzende und herausnehmbare Prothetik • Oralchirurgie und Parodontologie Implantologie • Pädodontie • Mundhygiene und Prophylaxe • Notdienst • 3D-Radiologie • Anästhesie und Sedierung • Zahnpflege zu Hause (tragbare Einheit) Dr. Cristiano Savioli, SMDR Health Manager – SSO- und OMDCT-Mitglied – koordiniert das Team von 14 Personen, darunter 3 weitere Zahnärzte (Dr. Francesca Bruno – Dr. Marina Barbaric – Dr. Claudio Musati), 3 Dentalhygieniker, 1 Prophylaxeassistent, 5 Zahnmedizinische Fachangestellte und 1 Lehrling zur Zahnmedizinischen Fachangestellten in Ausbildung. Der regionale zahnmedizinische Dienst (SAM) ist das zahnmedizinische Zentrum der Region, das im Einvernehmen mit den 14 Gemeinden des Mendrisiotto arbeitet. Im Dienste des Bürgers Dank der Vereinbarungen mit den Gemeinden und auf der Grundlage der neuen Dentotar-Preisliste können unsere Patienten von folgenden ermäßigten Tarifen profitieren: • Personen mit Wohnsitz im Bezirk: Punktwert CHF 1.00 • Personen mit Wohnsitz ausserhalb des Bezirks: Punktwert CHF 1.10 Darüber hinaus achtet das SMDR besonders auf wirtschaftlich benachteiligte Patienten, sowohl durch die Möglichkeit von Ratenzahlungen als auch durch Berichte der Kanzleien der dem SAM-Verband angeschlossenen Gemeinden und arbeitet mit den Sozialämtern des Kantons zusammen. Um den Pflegebedürfnissen unserer Patienten gerecht zu werden, auch wenn es sich um Menschen mit Behinderungen handelt oder die Praxis nicht erreichbar ist, ist der Dienst mit einem tragbaren Gerät ausgestattet, um die zahnärztliche Pflege und Hygiene zu Hause durchzuführen. Dieser kürzliche Kauf war dank der Spende der Stiftung Croce Verde Mendrisio möglich. Die gleiche Stiftung, Eigentümerin des Standorts und des Hauptsitzes in der Beroldingenstraße 3, hat auch Erweiterungs- und Verbesserungsarbeiten für das SMDR-Studio durchgeführt, um es einladender und funktionaler zu gestalten. Wir empfangen Sie nach Terminvereinbarung, in dringenden Fällen tun wir alles, um Patienten ohne Reservierung noch am selben Tag unterzubringen. Unser multidisziplinäres Team ist in der Lage, Benutzer in den folgenden Sprachen zu empfangen und mit ihnen zu kommunizieren: Italienisch – Französisch – Deutsch – Englisch – Spanisch – Kroatisch – Italienische Gebärdensprache (LIS). Der Dienst beteiligt sich auch an der SSO-Zahnarzt-Notfall-Streikpostenlinie, die unter 0840 505 505 (CHF 2/MIN) erreichbar ist.

Herzlich willkommen bei Physio Dynamics, wo Ihr Wohlbefinden in Bewegung gerät. Entdecken Sie einen Weg zu erneuerter Vitalität und ganzheitlicher Heilung, während wir Sie auf dem Weg zu optimaler Gesundheit begleiten. Unser engagiertes Team leidenschaftlicher Physiotherapeuten ist darauf spezialisiert, Ihnen eine persönliche Betreuung zu bieten, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht. Mit jahrelanger Erfahrung und einem tiefen Verständnis des menschlichen Körpers sind wir hier, um Ihnen bei der Wiederherstellung der Mobilität, der Linderung von Schmerzen und der Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualität zu helfen. Betreten Sie eine Welt der Bewegung und Heilung. Unsere hochmoderne Einrichtung bietet eine dynamische Umgebung, die darauf ausgelegt ist, Wohlbefinden und Erneuerung zu fördern. Tauchen Sie ein in eine Atmosphäre, die die Sinne belebt, während Sie sich auf eine transformative Reise zu körperlichem und emotionalem Wohlbefinden begeben. Bei Physio Dynamics glauben wir an die Kraft individueller Betreuung. Durch eine umfassende Untersuchung gewinnen wir ein tiefes Verständnis für Ihren Zustand, was es uns ermöglicht, Therapien zu entwickeln, die speziell auf Sie zugeschnitten sind. Ob Sie sich von einer Verletzung erholen, eine chronische Erkrankung managen oder präventive Pflege suchen – unser Angebot an Dienstleistungen deckt alle Ihre Bedürfnisse ab. Von hands-on manueller Therapie und gezielten Übungen bis hin zu spezialisierten Techniken setzen wir evidenzbasierte Behandlungen ein, um Ihre Genesung zu optimieren und das volle Potenzial Ihres Körpers freizusetzen. Die Terminbuchung ist einfach und bequem. Klicken Sie einfach auf unseren benutzerfreundlichen Online-Buchungslink, um Ihre Sitzung zu planen, wenn es Ihnen zeitlich passt. Alternativ können Sie uns gerne per E-Mail oder Telefon kontaktieren, und unser freundliches Team wird Ihnen gerne behilflich sein. Gehen Sie den ersten Schritt hin zu einem gesünderen, aktiveren Sie. Wir sind hier, um Sie auf Ihrer Wellness-Reise zu begleiten und Ihnen bei jedem Schritt unerschütterliche Unterstützung und Ermutigung zu bieten. Vertrauen Sie auf unser Fachwissen und lassen Sie uns Sie dabei unterstützen, die Kontrolle über Ihren Körper zurückzugewinnen, Ihr volles Potenzial zu entfesseln und ein Leben voller Vitalität zu leben. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt all unserer Bemühungen. Erleben Sie die transformative Kraft der Physiotherapie mit Physio Dynamics. Gemeinsam bringen wir Ihren Körper in Bewegung und entdecken eine Welt voller Möglichkeiten.»

Gentile, veloce e competente. 👍

ÜBER MICH Ich bin eine Optometristin mit Spezialisierung auf Visuelles Training und einem Master in Neurovisueller Klinik. 20 Jahre Studium und Praxis haben es mir ermöglicht, eine Expertin im visuellen System zu werden. Durch meine sorgfältigen Untersuchungen mit Fokus auf die Körperhaltung führe ich Vergleichstests durch, die es mir ermöglichen, komfortablere Korrekturen zu verschreiben und festzustellen, ob ein lästiges Ungleichgewicht visueller oder anderer Natur ist. Darüber hinaus helfe ich durch mein visuelles Trainingsprogramm, das Gleichgewicht und die Agilität deiner Augen wiederherzustellen. Die optometrische visuelle Analyse wird von einem Optometristen durchgeführt, der die Funktionsweise der Augen untersucht. Unter funktional versteht man die Qualität der Arbeit, die Augen und Gehirn bei der visuellen Verarbeitung leisten, sowie die Art und Weise, wie Informationen von den Augen zum zentralen Nervensystem übertragen werden, um eine komfortable, klare und einheitliche Sicht mit einer stabilen Wahrnehmung des eigenen Körpers im Raum zu gewährleisten. Dabei ist nicht nur die Menge der erreichten Sicht wichtig, sondern auch die Qualität und Koordination, die das System benötigt, um visuelle Aufgaben mit geringerem Energieaufwand zu bewältigen, ohne störende Symptome zu verursachen und vor allem ohne visuelle und visuoposturale Störungen zu entwickeln. Während einer optometrischen visuellen Analyse werden folgende Punkte bewertet: • Fern- und Nahvisus sowie visuelle Dominanz • Akkommodative Flexibilität und Reichweite (Fähigkeit der Linse, sich scharfzustellen) • Vergenzflexibilität und -reichweite (konvergente und divergente Fusionen) • Fusionale Fähigkeiten (Aufrechterhaltung eines klaren und einheitlichen Bildes) in statischer und dynamischer Hinsicht • Dissoziierter bi-okularer Ausrichtung in statischer und dynamischer Hinsicht • Qualität der visuellen Verfolgungsbewegungen • Qualität der sakkadischen Bewegungen (ruckartige Bewegungen typisch beim Lesen) auch bei einem überfüllten Ziel Das Visuelle Training ist ein spezifisches Training für das visuelle System, das uns dabei hilft, Reize besser zu sehen und zu verarbeiten, indem es Übungen durchführt, die unsere Fähigkeiten verbessern. Es wird auf funktionaler Ebene eingegriffen, indem Bereiche zur Verbesserung identifiziert und visuelle Fähigkeiten trainiert werden, nachdem eine augenärztliche Untersuchung durchgeführt wurde. In meinem Optometrischen Zentrum in Melide suchen wir die Ursache für Ihre Augenprobleme, um gezielt daran zu arbeiten. Das Sehen ist eng mit der Körperhaltung und -bewegung verbunden. Die Augenbewegungen reagieren auf Reize und koordinieren nicht nur Bewegung und Gleichgewicht, sondern ermöglichen uns auch die ersten kognitiven Hypothesen in unserem täglichen Leben. Um die Individualität der Verbesserung der Fähigkeiten zu gewährleisten, habe ich das "Jet Program" eingeführt, das durch Protokolle und Berichte Verbesserungen gewährleistet und dokumentiert. Dank einer optometrischen Untersuchung mit visueller Haltungsanalyse, einer Leistungsprofilanalyse mit dem Jet-Programm und einem personalisierten und zielgerichteten Übungsprogramm haben meine Kunden gelernt, Ermüdung, Konzentrationsschwierigkeiten und visuelle Störungen besser zu bewältigen und vorzubeugen. • Berufstätige, die den Großteil ihrer Zeit vor dem PC verbringen, können nun besser lesen, studieren und sich Dinge merken. • Kinder und Jugendliche erzielen eine verbesserte Leistung beim Lernen. • Es wurden auch erhebliche Verbesserungen in ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit festgestellt. • Ältere Benutzer passen sich besser an und vertragen progressive Brillen besser, was zu einer stabilen Balance und Wahrnehmung ihres Körpers im umgebenden Raum führt. Heute mehr denn je benötigen unsere Augen Bewegung und Flexibilität - helfen wir ihnen, sich besser zu fühlen! OTTIK Willkommen im Optometrischen Trainingszentrum für Sehvermögen in Melide, dem idealen Ort für diejenigen, die außergewöhnlichen und maßgeschneiderten optischen Service suchen. Als professionelle Optometristen verpflichten wir uns, einzigartige und aufmerksame Erfahrungen anzubieten, die kein anderes Optikzentrum erreichen kann. Unsere Spezialität sind handgefertigte Brillenfassungen, sorgfältig und meisterhaft hergestellt. Jedes Brillenpaar ist einzigartig und kann vollständig an Ihren Stil und Ihre Sehbedürfnisse angepasst werden. Unsere breite Auswahl an Fassungen umfasst Modelle sowohl für Korrekturbrillen als auch für Sonnenbrillen. Wir bemühen uns, nur die beste Qualität für unsere Produkte anzubieten, indem wir hochwertige Materialien verwenden. Unsere Fassungen werden aus Mazzucchelli-Platten und Titan hergestellt, was Langlebigkeit und Komfort ohne Kompromisse gewährleistet. Wir arbeiten mit einigen sehr renommierten Nischenmarken zusammen, wie L.G.R, Glare, I wear 1946, Etnia Barcelona, Nina Ricci, Escada, Lozza, Philip Plein, Raen, Fendi, Jimmy Choo, Dior, Eye am, Look und Lookkino, Rocco und Barocco. Was die Brillengläser betrifft, bieten wir nur das Beste. Wir arbeiten mit Optiswiss-Gläsern zusammen, die für ihre überragende optische Qualität bekannt sind. Wir können eine Vielzahl von Sehbedürfnissen erfüllen und bieten professionelle Beratung für verschiedene Sehprobleme. Darüber hinaus haben wir eine große Auswahl an Kontaktlinsen für diejenigen, die diese Option bevorzugen. Im Optometrischen Trainingszentrum für Sehvermögen steht Ihr Sehwohlbefinden an erster Stelle. Wir sind hier, um Ihnen einen hochgradig personalisierten und professionellen Service zu bieten, der Ihre Erwartungen übertrifft. Besuchen Sie uns in Melide und entdecken Sie den Unterschied, den ein qualitativ hochwertiges Optikzentrum für Sie machen kann.

Un incidente mi ha costretto a rivolgermi al Centro per una terapia. Sono stato seguito subito con premura e attenzione, attenzione volta anche agli effetti collaterali dell'incidente subito. Non posso dire di essere guarito del tutto, ma sento i benefici delle cure prestate da personale gentile e sorridente anche a fine turno, quando si può essere comprensibilmente stanchi.

Top Qualität und sehr angenehmes Klima, sehr kompetentes Team. Ausgesprochen zuvorkommender Umgang mit den Besuchern und Patienten. Sehr schönes Ambiente und sehr geschmackvoll eingerichtet. Alles sehr sauber einfach Top!!! Bitte weiter so Danke

Mi sono rivolto a IlCentro fisioterapia per una problematica al ginocchio, risolta completamente dai fisioterapisti, competenti e simpatici; un grazie particolare a Mattia! A febbraio dovrò correre la mezza maratona e sto facendo un percorso col nutrizionista e il personal trainer per arrivare preparato al meglio. Consiglio vivamente IlCentro!

Über uns Die Antwort auf alle Ihre Fragen und Bedürfnisse im Zusammenhang mit der Welt der Physiotherapie, Rehabilitation, Ernährung, Training und Gesundheitsprävention. Unser Ziel Die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden der Menschen, die sich an unser Zentrum wenden, ist unser größtes Ziel. Ein Team von Fachleuten, die unter einem Dach zusammenarbeiten, bemüht sich jeden Tag darum, Ihre Gesundheit zu verbessern. Wie wir arbeiten Wir begleiten unsere Patientinnen und Patienten in jeder Lebensphase, indem wir ihnen einen Weg aufzeigen, der ihre physische und psychische Gesundheit gewährleistet und der zum Erreichen ihrer Ziele führt. Die Philosophie unserer Spezialisten In einem familiären Umfeld führen wir eine physische Analyse durch, um zu verstehen, wie wir Ihnen am besten helfen können, Ihre Situation zu verbessern. Wir nehmen uns Ihre Gesundheit zum Herzen und übernehmen die Verantwortung für eine umfassende Betreuung, wobei wir bei Bedarf mehrere Therapien oder Dienstleistungen kombinieren. Dies mit dem einzigen Ziel, Ihre Ziele so effektiv wie möglich zu erreichen. Unser Team: die Spezialisten, die sich um Ihre Gesundheit kümmern Leidenschaft, Wissenschaft und Erfahrung: in unseren Zentren finden Sie ein Team von Physiotherapeuten, medizinischen Masseuren, Ernährungsberatern, Bewegungswissenschaftler und Ansprechpartnern, die Ihnen bei Fragen und Bedürfnissen zur Verfügung stehen. Kommen Sie und entdecken Sie unsere Räume Einzelbehandlungsräume, funktionelle Gymnastikräume und Fitnessflächen mit Geräten, geeignet für Rehabilitation und spezifisches Training. Unsere Räume sind mit allen Annehmlichkeiten für das Wohlbefinden der Kunden und Patienten und mit innovativen Geräten ausgestattet, die eine moderne und zeitgemäße Physiotherapie und Training garantieren. Vom ersten Moment an werden Sie feststellen, dass wir uns bemühen, Ihnen unser Zentrum immer von seiner besten Seite zu präsentieren, so als wäre es unser Zuhause, aber vor allem Ihres. Für uns ist es das Wichtigste, dass Sie sich bei uns wohlfühlen.