famSpektrum bietet sozialpädagogische Familienbegleitungen, Abklärungen im Rahmen des Kinderschutzes, Besuchsbegleitungen, Einzelbegleitungen von Jugendlichen, Familien- oder Erziehungsberatung von Privatpersonen und begleitete Ferienangebote an. Die Unterstützung orientiert sich am Kindeswohl, an den Bedürfnissen unserer Kunden und Kundinnen sowie den daraus abgeleiteten Zielen. Wir bieten, je nach Kapazität, Beratungen in folgenden Sprachen an: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch. Zeit und Ort Der Hauptsitz von famSpektrum befindet sich in Stäfa. Wir sind im Kanton Zürich (vorwiegend rechtes Zürichseegebiet, Zürcher Oberland und Bezirk Uster), Rapperswil und Umgebung sowie im Kanton Schwyz tätig. Unsere Arbeit verrichten wir in erster Linie im Lebensumfeld der Familien. Es besteht auch die Möglichkeit, Gespräche oder Besuchsbegleitungen an unserem Hauptsitz durchzuführen. Unsere Dienstleistungen bieten wir zeitlich flexibel an, arbeiten auch zu Randzeiten oder am Samstag, sonntags nur in Ausnahmefällen. Auftragsklärung Der Auftraggebende klärt mit famSpektrum die Kapazität und Rahmenbedingungen. Bei Übereinstimmung erstellt famSpektrum eine Offerte; nach erfolgter Kostengutsprache durch einen Kostenträger (z.Bsp. Sozial- oder Schulbehörde), bzw. bei Privaten durch mündliche Zusicherung findet ein Übergabegespräch mit dem Auftraggebenden, der Familie und der Fachperson von famSpektrum statt. famSpektrum erstellt anschliessend eine Vereinbarung – ausser bei Abklärungen – betreffend die wichtigsten Eckpunkte wie Ziele, Dauer und Intensität sowie Schweigepflichtregelungen. Die Zusammenarbeit mit der auftraggebenden Stelle ist ein wichtiger Bestandteil unserer Tätigkeit, dabei ist uns Transparenz sehr wichtig. Berichterstattung Die Fachperson erstellt halbjährlich oder nach Absprache einen ausführlichen Bericht über die familiäre Situation, den Verlauf der Massnahme, die Erziehungskompetenzen der Eltern und die Entwicklung der Kinder. Auf dieser Basis wird eine Empfehlung betreffend das weitere Vorgehen abgegeben. Bei Abklärungen ist der Bericht besonders differenziert und auf Basis eines Vieraugenprinzips sowie eines betriebsinternen Abklärungskonzeptes erstellt. Interventionen Diese richten sich nach den Zielen und Bedürfnissen der Familien, dienen der Erfassung sowie der Lösung familiärer Probleme. Die Methoden stammen aus den Fachgebieten Sozialarbeit, Sozialpädagogik und Psychologie. Es besteht für die Fachperson Methodenfreiheit. Interventionen verschiedener theoretischer Konzepte – wie Systemtheorie, Lösungsorientierung, Ressourcen- und Lebensweltorientierung, Marte Meo Analyse, Verhaltenstheorie, elterliche Präsenz nach Haim Omer, gewaltfreie Kommunikation, 4-Seiten-Modell, Genogrammarbeit, usw. – werden zielführend eingesetzt. Die Intervention wird für die Familie erlebbar, indem die Fachperson anleitet, coacht, spiegelt, stärkt, zuhört, aufklärt, lobt, kritisiert oder aktiviert. Unsere Werte Im Zentrum unserer Arbeit steht das Wohl und die gesunde Entwicklung des Kindes. Wir gehen von einem positiven Menschenbild aus und vertrauen auf das Veränderungspotential eines / einer jeden. Wir begegnen unseren Kunden und Kundinnen mit höchster Wertschätzung und Respekt, arbeiten transparent, nehmen Kritik oder Anregungen an und sind dem Berufscodex der Sozialarbeit und des Schweizerischen Fachverbandes verpflichtet. Feinfühlige Empathie und ein hohes Verantwortungsbewusstsein gegenüber unseren Kundinnen und Kunden sind wichtige Eckpfeiler unserer Arbeit.

Wieder in Fluss kommen und im eigenen Rhythmus zurück zu seinen Kraftquellen finden, das ist eine der Kernbotschaften der Craniosacralen Arbeit. Ich begeleite Sie gerne auf diesem Weg.

Wir bieten im Raum Thurgau, St.Gallen, Schaffhausen und Zürich unsere Dienstleistungen als freischaffende Fachleute an. Unser Hintergrund basiert auf Pädagogik, Sozialarbeit, Psychologie und Theologie. Unsere Formate umfassen professionelle Beratungen in den Bereichen Coaching, Supervision und Teamentwicklung und nach Bedarf auch fachliche Inputs oder Seminare. Das Coachnetz erweitert sich personell durch fundierte Zusammenarbeit und kooperative Mitwirkung. Die Qualität sichern wir durch Intervision, regelmässige Weiterbildung und internen Fachaustausch. Wir pflegen eine breite Vernetzung mit weiteren Fachpersonen aus den Bereichen Sozial- und Gesundheitswesen, Kunst- und Maltherapie, Mentalcoaching, Sozialpsychiatrie, Recht, Kinder- und Jugendpsychologie und Erziehungsberatung. Die Kosten richten sich nach zeitlichem Aufwand und Empfehlung der entsprechenden Fachverbände, in denen wir Mitglied sind. Wir haben verschiedene Beratungsräume in Frauenfeld und St.Gallen, können uns auf Wunsch aber auch örtlich absprechen. Suchen Sie fachlichen Support, Reflexion oder ein spezifisches Coaching? Wir gehen gerne auf Ihre Anliegen ein und freuen uns auf einen ersten Kontakt.

Willkommen auf Ihrem Weg zu innerer Balance und Lebensfreude! Als Mental-Coach und Hebamme vereine ich zwei Berufungen, die eng miteinander verbunden sind: die Stärkung des Geistes und die Begleitung des Körpers in besonderen Lebensphasen. Ob Sie sich in der Vorbereitung auf eine Geburt befinden, Unterstützung in der emotionalen Verarbeitung suchen oder gezielt Ihre mentale Stärke fördern möchten – ich biete Ihnen eine einfühlsame und individuelle Begleitung. Mein Ansatz verbindet fundiertes Fachwissen mit praktischen Techniken, um Ihnen in herausfordernden Momenten Sicherheit und Gelassenheit zu schenken. Gemeinsam schaffen wir Raum für Ihre Bedürfnisse, lösen Blockaden und stärken Ihr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten – für ein Leben, das Sie mit Klarheit und Freude gestalten können.

In der Praxis Miroir begleite ich Sie mit individuellen und alltagsnahen psychologischen Beratungen und Coachings. Dabei verbinde ich Fachwissen, langjährige Berufs- und Lebenserfahrung mit einer gesunden Mischung aus Empathie, Ernsthaftigkeit und einer Prise Humor. Ich weiß nicht, was das Beste für Ihr Leben ist – aber ich kann Sie dabei unterstützen, Ihren eigenen Weg zu erkennen, Ihre Ressourcen bewusst zu nutzen und Ihre Zufriedenheit (wieder) zu finden. Oft zeigen sich bereits nach wenigen Sitzungen erste positive Veränderungen. Was auch immer Sie bewegt: In der Praxis Miroir haben Sie die Möglichkeit, Ihr Potenzial zu entdecken und es gezielt für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben einzusetzen.

Unsere Dienstleistungen: • Überbrückung von Managementausfällen und Kapazitätsengpässen in den Bereichen Finanzen, Controlling und Administration • Abdeckung qualitativer Know-how-Lücken im Finanz- und Controllingbereich • Übernahme Projektleitungsaufgaben (Finanz-, Controlling-, IT-, HR-, Administrationsprojekte) • Führung von Buchhaltungen • Erstellen von Jahresrechnungen, Monats- und Quartalsabschlüsse Ihre Vorteile: • Rasche und unkomplizierte Übernahme von befristeten Managementaufgaben • Temporäre Einsätze nach Ihren Bedürfnissen, auch stunden- und tageweise • Langjährige Erfahrung und analytische Fähigkeiten gewährleisten einen schnellen Überblick und erlauben das Erkennen von Verbesserungspotential • Einbringung langjähriger C-Level-Erfahrung in international tätigen Unternehmungen • Vorhandenes Wissen wird "on the job" eingebracht • Pragmatische Lösungsansätze bringen schnellen Nutzen und halten Kosten tief • Bei Bedarf kann jederzeit auf breit abgestütztes Netzwerk zurückgegriffen werden

- Ich helfe Ihnen, Ihre Wünsche – ob beruflich oder privat – zielorientiert, zügig und gekonnt zu erreichen. - Persönlichkeitsgutachten mittels Handschriftanalysen - Laufbahnentwicklung

Warum wir? Unser Ziel ist es, die mentale Gesundheit von Sportlern-/innen zu fördern, damit sie sich gezielt und systematisch weiterentwickeln dabei die Balance zwischen Leistungssport und Druck finden und bestmöglich halten können. Nur wer mental fit ist, kann auch seine Höchstleistung abrufen! Wir möchten der mentalen Gesundheit der Sportler-/innen mehr Achtung schenken und damit die jungen Menschen in ihrer sportlichen und persönlichen Entwicklung unterstützen. Viele Jugendliche träumen von einer Karriere als Sportler-/in. Sie sind mit viel Talent ausgestattet, scheitern aber oft am Druck im Umgang mit Sieg und Niederlage Verletzungen usw. Dadurch entsteht sowohl im Sport wie auch im Alltag ein immer grösserer Leistungsdruck, dem die Sportler-/innen ausgesetzt sind. All diese Faktoren beeinflussen ihre mentale Gesundheit. Um jedoch noch besser zu werden und den nächsten Entwicklungsschritt zu vollziehen, brauchen die Athleten-/innen Unterstützung im mentalen Training.

• Stressmanagement und Burnout • Konfliktmanagement und Beziehungskrisen (beruflich wie privat) • Kommunikationsfähigkeiten und soziale Kompetenz • Supervision • Depressionen • Ängste, Phobien, Panikattacken • Soziale Ängste und Selbstwertprobleme • Emotionsregulationsprobleme • Entspannungsverfahren

Toll, dass Sie mich auf meiner Seite gefunden haben! Ich freue mich für Sie, aus meinem vielfältigen Repertoire und der über 30-jährigen Beraterzeit Impulse weiterzugeben oder auf eine andere Art nützlich zu sein. Zusammenhänge, andere Blickwinkel aufzeigen, um eine Lage freier anzuschauen – ich arbeite hellfühlig und bin offen für Impulse aus der lichtvollen Ebene des göttlichen Schöpfers. Meine erschaffene energetische Präsenz dient als Katalysator und Raum, um Deine eigene Mitte und Fluss zu leben und zu klären Schwung, Vision, Kraft tanken mit liebevoller Leichtigkeit, um Deinen Raum/Stabilität zu stärken, durch Verändern der ungünstigen Emotionen. Das ist die Basis, um zu erkennen: Ich bin auf dem richtigen Weg!!! Lassen Sie sich inspirieren, kürzere Themen oder längere Aufgaben (Karma) unter die Lupe zu nehmen mit Ehrlichkeit, Herz, Humor und Geduld. Unseren Austausch im gegenseitigen Vertrauen erwarte ich freudvoll! Raduga Therese

Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte Methode aus der Osteopathie, die den Körper reguliert und ihm hilft, in seine natürliche Balance zurückzufinden. Durch achtsame Berührung können festgefahrene Traumata und emotionale Blockaden aufgelöst werden, wodurch der Körper sich auf tiefster Ebene regenerieren kann. Diese Therapie unterstützt die Selbstheilungskräfte und fördert körperliche so wie seelische Resilienz. Zudem wird die Selbstwahrnehmung verfeinert und dadurch die Selbstregulation gefördert. Die Behandlung ist geprägt von Respekt und Wertschätzung. Die Therapie wird als Alleintherapie oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen genutzt und kann über viele Zusatzversicherungen der Krankenkassen abgerechnet werden. Geistiges Heilen: Die Heilenergie ist die unendliche Lebensenergie, die im ganzen Universum ständig präsent ist. Als Heilerin übertrage ich diese heilsame Energie auf Dich. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Ich arbeite mit der Methode amazinGRACE, die eine Heilung als göttliche Gnade begreift. Die Heilenergie wird in Deinem Geist- Seele- Körpersystem dort wirken, wo sie am meisten gebraucht wird. Das sind manchmal sehr subtile Veränderungen. Heilung geschieht und ist ein Geschenk. Ich kann keine Heilung versprechen. Naturheilkunde: Du bist tief verbunden mit der Natur, denn du als Mensche bist ein integraler Teil von ihr. Dein Körper folgt den natürlichen Rhythmen und wird von Klima und von deiner Umgebung beeinflusst. Pflanzen sind denselben Einflüssen wie du unterworfen. Sie haben gelernt, in ihrer Umgebung zu überleben und sich durchzusetzen. Pflanzen sind nicht nur einfache Quellen von Wirkstoffen. Sie sind Wesen, die eine energetische Schwingung ausstrahlen und auf dich wirken. Sie sind aktive Unterstützer für unser Wohlbefinden. Sie können dir helfen, physisch und psychisch in Balance zu bleiben und deine Gesundheit unterstützen. Ich arbeite mit Tinkturen, Bachblüten und ätherischen Ölen.

Ich bin Jennifer – leidenschaftliche Fitnesscoachin und Gründerin von Coach Jennifer. Mein Weg führte mich von der Universität Heidelberg über das Illinois College bis zur Universität Zürich, wo ich mein Masterstudium in Wirtschaftsrecht absolvierte. Doch mein Herz schlug schon immer für Bewegung, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Nach mehreren Jahren im juristischen und unternehmerischen Umfeld habe ich beschlossen, meine fachliche Stärke mit meiner Leidenschaft zu verbinden: Menschen ganzheitlich dabei zu unterstützen, ein gesünderes, aktiveres und selbstbestimmtes Leben zu führen. Ich bin zertifizierte Fitness- und Ernährungstrainerin (SAFS), Personal Trainer sowie HYROX Performance Coachin . Als Group-Fitness-Instruktorin unterrichte ich Indoor Cycling (ICG), Jumping Fitness (Bellicon), Pilates, Bungeefit und Formate wie Les Mills BODYPUMP, GRIT, SHAPES und Core – mit Fokus auf Energie, Technik und Teamspirit. In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praxisnaher Begleitung – individuell, ehrlich und motivierend. Ob im Personal Training, in Firmenprojekten oder in Gruppenkursen: Gesundheit ist mehr als nur Bewegung – sie beginnt im Kopf und zeigt sich im Alltag. Lust auf ein kostenloses Kennenlerngespräch? Dann lass uns loslegen!

Firmenbeschreibung Aus einer tiefen Leidenschaft für persönliches Wachstum, echte Begegnungen und nachhaltige Veränderung entstand das Unternehmen – der Schritt, ein langjähriges Hobby zum Beruf zu machen. Was als private Faszination für Coaching, menschliche Entwicklung und bewusste Lebensgestaltung begann, entwickelte sich zu einer klaren Berufung: Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Mit Empathie, Professionalität und einem echten Interesse für individuelle Lebenswege begleitet das Unternehmen heute Klientinnen und Klienten auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Arbeit basiert auf authentischer Begeisterung für Veränderungsprozesse und dem Wunsch, positive Impulse zu setzen, die nachhaltig wirken. So wurde aus einem Herzensprojekt ein professionelles Coaching-Angebot, das Menschen inspiriert, stärkt und ihnen hilft, ihre Ziele mit neuer Energie und innerer Überzeugung zu erreichen.