Einfühlungsvermögen – Kompetenz – Freundlichkeit In meiner Praxis stehen Sie als Patient immer im Mittelpunkt. Mit einer modernen und gemütlichen Ausstattung biete ich Ihnen sowohl passive als auch aktive Physiotherapie. Die Praxis liegt in der Nähe öffentlicher Verkehrsmittel und bietet Parkplätze direkt vor dem Gebäude. Sprachen: Parlo italiano – hablo español – je parle français – I speak English. Krankenkassen: Von allen Krankenkassen anerkannt – Selbstzahler sind ebenfalls herzlich willkommen! Ich freue mich darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen! Meine Behandlungsschwerpunkte Ich spezialisiere mich auf die Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere in den Bereichen Orthopädie, Traumatologie und Rheumatologie. Dabei biete ich sowohl präventive als auch rehabilitative Maßnahmen an. Ziel meiner Behandlung ist stets Ihr Wohlbefinden!

Das 'Studio für Gesang und Bewegung' befindet sich ab November 2014 im Dreispitzquartier in Basel. Am Leimgrubenweg 9 im 3. Stock werden drei verschiedene Methoden angeboten: Gesangsunterricht, AlexanderTechnik und GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training. Gesangsstunden und AlexanderTechnik-Sitzungen finden meistens im Rahmen von Privatstunden resp. Einzelsitzungen statt. GYROTONIC® und GYROKINESIS® Trainings können in Privat- oder Gruppenstunden besucht werden. Angebot • Gesangsunterricht • AlexanderTechnik • GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training Gesangsunterricht: Alle können singen lernen! Gerne unterrichte ich AnfängerInnen, leicht fortgeschrittene SängerInnen, ChorsängerInnen und andere Interessierte! Musikalität und eine stimmliche Begabung sind erwünscht, aber nicht erforderlich. Wichtig ist, dass Sie motiviert sind. Zu Beginn haben Sie die grösste Erfolgschance, wenn Sie wöchentlich zum Unterricht kommen und zu Hause regelmässig üben. Eine musikalische Vorbildung ist nützlich, aber nicht notwendig. Besuchen Sie mein Gesangstudio in Basel für eine kostenlose Schnupperlektion. Mit Gesangstechnik können Sie Ihre stimmlichen Möglichkeiten ausbauen. Wenn Sie lernen, Ihren Körper als Unterstützung einzusetzen, gewinnen Sie an Stimmvolumen, -umfang, -flexibilität, -farben, -kondition, usw. Die Methode kommt hauptsächlich dem klassischen Gesang zugute, d.h. Oper-, Lied- und Konzertliteratur. Aber auch für Pop-, Musicalgesang, usw. bietet die Technik eine solide Basis und dient der Gesundhaltung der Stimme. Die Gesangstechnik hilft ausserdem Leuten, die im Berufsalltag beim Sprechen ermüden oder sogar heiser werden. Durch die Anwendung dieser Technik wird Ihnen das Singen und Sprechen noch viel mehr Freude bereiten! GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training®: Kraft, Koordination, Beweglichkeit Video und mehr Informationen GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training® ist ein aktives Körpertraining, bei dem Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Im Zentrum stehen Bewegungen der Wirbelsäule in alle möglichen Richtungen. Die Bewegungen sind fliessend und kreativ. Die Methode ist stark inspiriert von Yoga, Tanz, Tai Chi und Sport. Das Training öffnet die Meridiane, löst Verspannungen und lässt die Energien des Körpers wieder fliessen. Die beiden Methoden können bei Problemen im Bewegungsapparat auch eine therapeutische Wirkung erzielen. Die GYROTONIC® Methode wird meistens mit dem GYROTONIC® - Gerät PTCU in Privat- oder Gruppenstunden trainiert. Zusätzlich gibt es die Special Equipment Trainingsgeräte ARCHWAYTM , GYROTONER® , JSB® und LEU® . GYROKINESIS® Training findet sitzend auf einem Stuhl, stehend oder in verschiedenen Positionen auf einer Matte statt; dies in Privat- oder in Gruppen-stunden (3-5 Personen). AlexanderTechnik : Anerkannt von vielen Zusatzversicherungen Die AlexanderTechnik nutzt die mentalen Fähigkeiten und die bewusste Entscheidungskraft des Menschen, um Alltags-bewegungen leichter, koordi-nierter, schmerzfreier, effizienter, bewusster und lustvoller auszuführen. Sie richtet sich an alle Menschen, die ihre Bewe-gungsgewohnheiten im Alltag verbessern möchten, unabhängig davon, ob ein Leidensdruck durch Schmerzen, ein Leistungs-wunsch oder einfach das Interesse an persönlicher Entwicklung besteht. Für MusikerInnen ist die Methode besonders empfehlenswert.

Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. K licken Sie hier für unser Angebot K licken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs -, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen , ergänzt mit Stretching -Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt • Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger • Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich • Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger • Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) • Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung • Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) • Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

Des prestations de très haut niveau. Parfois confrontantes. Mais inestimables si on a envie d'avancer dans la vie.

Coaching und Beratung für Unternehmen Coaching ist mehr als ein „Tool“ für uns. Coaching entspricht unserer Grundhaltung, nämlich jener, Unternehmen als soziokulturelle Systeme zu verstehen – die Grundvoraussetzung für eine umfassende und zielgerichtete Begleitung. Coaching und Beratung für Gruppen und Teams Die Gruppe ist die Grundform des sozialen Lebens. Fast unser ganzes Leben verbringen wir als Mitglieder von Gruppen. Wir wachsen in einer Gruppe auf (Familie), wir lernen, spielen, arbeiten und vergnügen uns in Gruppen – sei es in Freundeskreis, in der Schulklasse, Clique, Mannschaft, im Verein, im Team, in der Arbeits- oder Projektgruppe. Coaching und Beratung für Einzelpersonen Die Veränderungen in der Rolle von Führungskräften, die zunehmende Bedeutung von neuen Kooperationsformen in Unternehmen und Organisationen sowie die daraus erwachsenden neuen Anforderungen machen Coaching zu einem unentbehrlichen Tool für die moderne Unternehmenspraxis.

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Als Leadership & Projekt Coach unterstütze ich Führungskräfte und Projektverantwortliche dabei, innere Unsicherheiten , Perfektionismus und Selbstzweifel zu überwinden - für souveräne Führung und gesunden Erfolg . Gemeinsam entwickeln wir eine klare Vision Ihrer Führungsrolle und stärken Deine Selbstführung - damit Du mit Klarheit, Struktur und innerer Stabilität Führung gestalten kannst. In meinem individuellen 1:1 Coaching und massgeschneiderten Programmen arbeiten wir an konkreten Herausforderungen Deines Projekt- und Führungsalltags . Wir stärken Deine Entscheidungskraft, schaffen alltagstaugliche Strukturen und fördern Deine Fähigkeit, auch unter Druck wirksam zu bleiben. Mein Ansatz verbindet fundiertes Business Coaching mit 20 Jahren Branchenerfahrung und bietet praxiserprobte Tools, die Deine Führungswirksamkeit spürbar erhöhen. Schlüsselthemen meines Coachings: • Innere Klarheit: Überwinde Deine Zweifel und entwickle eine souveräne Haltung als Projektverantwortliche. • Struktur & Selbstführung: Schaffen Dir Fokus für das Wesentliche - auch im komplexen Projektumfeld. • Balance & Präsenz: Bleib auch unter Druck handlungsfähig, gelassen und in Kontakt mit dir selbst. • Führungskompetenz entwickeln: Führe klar, authentisch und wirkungsvoll - ohne dich selbst zu verlieren. Ihr Mehrwert: Mein Coaching bietet nicht nur Werkzeuge und Reflexion, sondern stärkt Deine Fähigkeit, als Mensch und Führungskraft in deiner vollen Kraft zu stehen – für Projekte, die gelingen, und ein Leben, das trägt. Kontaktiere mich für Dein individuelles Coaching und entdecke die Wirksamkeit echter Selbstführung! //www.kathrinkohlercoaching.ch Basel Basel-Stadt Baselland Bern Zürich Luzern Zug

Meine Beschwerden wurden genau erfasst und der Grund für meine Probleme wurde mir verständlich erklärt. Die Therapie und die Übungen haben sehr geholfen. Ich wurde immer ernst genommen und fühlte mich sehr wohl. Vielen Dank!!

Das Gässliacker liegt im Ortsteil Nussbaumen der Gemeinde Obersiggenthal nördlich der Stadt Baden. Sie finden bei uns eine hervorragende Infrastruktur. Eingebettet in eine grüne Landschaft mit wunderbarer Weitsicht und einem gepflegten Park, sind wir auch verkehrstechnisch gut erschlossen. Mit dieser Website lernen Sie unsere verschiedenen Häuser und das vielfältige und individuelle Angebot unseres Zentrums für die Bevölkerung rund um den Siggenberg kennen. Wir freuen uns, Ihnen oder Ihren Angehörigen zu zeigen, in welch freundlicher und offener Atmosphäre man bei uns leben und sich wohlfühlen kann.

Meine Ausbildung zur medizinischen Masseurin habe ich 2002 abgeschlossen und mich in Fussreflexzonenmassage, Kopfschmerzen- und Migränetherapie, Mobilisation der Wirbelsäule nach Breuss, Schröpfbehandlung und Reiki weitergebildet. Im Frühling 2012 bereicherte ich mein Wissen mit der Power Plate-Schulung und der Ausbildung zur Personal Trainerin. Mit grosser Begeisterung und Überzeugung habe ich im Juni 2017 die Power-Loft übernommen. Seit ich den Sensopro kenne, hat er mich nicht mehr losgelassen. Ich bin begeistert von der Effizienz, Präzision und Komplexität dieses Geräts. Auf sehr einfache Weise können Koordination, Gleichgewicht und Kraft gesteigert werden. Mir ist es wichtig, mein Wissen mit meiner Intuition zu verbinden. So können wir gemeinsam das Optimum in Training und Entspannung erreichen. Regina Gabriela Meyer

gemeinsam für ihre gesundheit Wir Mitarbeiter der Physiotherapie zur Schiffländi kommen ursprünglich aus dem Sportbereich und sind daher mit Verletzungen am Bewegungsapparat bestens vertraut. In Kombination mit unserer langjährigen Berufserfahrung in Privatpraxen und der geriatrischen Rehabilitation helfen wir Patienten, ihr früheres Niveau im häuslichen Alltag, sowie im Sport- und Freizeitbereich wieder zu erlangen, gefolgt von Prävention etwaiger Folgeverletzungen. Physiotherapie Mittels verschiedensten Behandlungstechniken, werden physische Einschränkungen aufgearbeitet und damit verbundene Schmerzen gemindert. Der menschliche Körper besteht aus vielen einzelnen Systemen, die gemeinsam unseren funktionellen Körper bilden. Aufgrund von anatomischen Fachkenntnissen und Erfahrungen, analysiert und testet der Therapeut den/die Patient/-in und stellt das Ungleichgewicht zwischen diesen einzelnen Systemen fest. Mittels verschiedensten Behandlungstechniken, werden physische Einschränkungen aufgearbeitet und damit verbundene Schmerzen gemindert. Kiefergelenk-behandlung Es schmerzt beim Öffnen oder Schliessen des Mundes, Kauen ist schmerzhaft oder die Spannung an den Wangen ist einfach sehr unangenehm? Viele Menschen leiden an Kieferschmerzen, Physiotherapie schafft Abhilfe. manuelle therapie Durch manuelle Testung am Gelenk wird anhand von Evidenz basierten Methoden das entsprechende Gelenk befundet und adäquat behandelt. dry needling Ähnlich der Akupunktur werden bei dieser Behandlungsmethode kleine feine Nadeln verwendet, jedoch wird hier nicht der Meridian, sondern direkt der Schmerzpunkt im Muskel gesucht und behandelt. faszien-distorsionsmodell Von Osteopathen entwickelt, um bei Schmerz oder Bewegungseinschränkungen schnell zu helfen, kann anhand des Fasziendistorsionsmodells schnell eine Analyse stattfinden und dadurch der richtige Handgriff ausgewählt werden. kinesiotaping Mit der entsprechenden Anlage kann das Tape stabilisierend oder entlastend angebracht werden, um den verschiedenen Hautschichten und Muskelzügen die korrekte Vorspannung zu geben. Hierdurch kann der Heilungsverlauf unterstützt und die Verletzungsgefahr gemindert werden. ganganalyse Mit der entsprechenden Anlage kann das Tape stabilisierend oder entlastend angebracht werden, um den verschiedenen Hautschichten und Muskelzügen die korrekte Vorspannung zu geben. Hierdurch kann der Heilungsverlauf unterstützt und die Verletzungsgefahr gemindert werden. klassische massage Schmerzlindernd und wohltuend hilft die klassische Massage schnell bei akuten und chronischen Schmerzen in der Muskulatur. lymphdrainage Ob nach Operationen, Unfällen oder bei chronischen Schwellungen, mit Kompression und Bandagen sowie vor allem der Manuellen Lymphdrainage können lymphatische Probleme (Ödeme) und die damit verbunden Komplikationen gemindert werden. regenerations- & sportmassage Ob zur Vorbereitung auf eine anstehende Belastung oder zur Nachbereitung, die Sportmassage kann in beiden Fällen nützlich sein. Training Personal Training sowie MTT werden wir voraussichtlich ab 2021 anbieten. Links: • Allgemeine Physiotherapie • Kiefergelenkbehandlung • Manuelle Therapie • Dry Needling • FDM-Fasziendistorsionsmodell • Kinesiotaping • Gang-Analyse • SMA • Domizilbehandlun g • Klassische Massage • Lymphdrainage • Regenerations- & Sportmassage

gemeinsam für ihre gesundheit Wir Mitarbeiter der Physiotherapie zur Schiffländi kommen ursprünglich aus dem Sportbereich und sind daher mit Verletzungen am Bewegungsapparat bestens vertraut. In Kombination mit unserer langjährigen Berufserfahrung in Privatpraxen und der geriatrischen Rehabilitation helfen wir Patienten, ihr früheres Niveau im häuslichen Alltag, sowie im Sport- und Freizeitbereich wieder zu erlangen, gefolgt von Prävention etwaiger Folgeverletzungen. Physiotherapie Mittels verschiedensten Behandlungstechniken, werden physische Einschränkungen aufgearbeitet und damit verbundene Schmerzen gemindert. Der menschliche Körper besteht aus vielen einzelnen Systemen, die gemeinsam unseren funktionellen Körper bilden. Aufgrund von anatomischen Fachkenntnissen und Erfahrungen, analysiert und testet der Therapeut den/die Patient/-in und stellt das Ungleichgewicht zwischen diesen einzelnen Systemen fest. Mittels verschiedensten Behandlungstechniken, werden physische Einschränkungen aufgearbeitet und damit verbundene Schmerzen gemindert. Kiefergelenk-behandlung Es schmerzt beim Öffnen oder Schliessen des Mundes, Kauen ist schmerzhaft oder die Spannung an den Wangen ist einfach sehr unangenehm? Viele Menschen leiden an Kieferschmerzen, Physiotherapie schafft Abhilfe. manuelle therapie Durch manuelle Testung am Gelenk wird anhand von Evidenz basierten Methoden das entsprechende Gelenk befundet und adäquat behandelt. dry needling Ähnlich der Akupunktur werden bei dieser Behandlungsmethode kleine feine Nadeln verwendet, jedoch wird hier nicht der Meridian, sondern direkt der Schmerzpunkt im Muskel gesucht und behandelt. faszien-distorsionsmodell Von Osteopathen entwickelt, um bei Schmerz oder Bewegungseinschränkungen schnell zu helfen, kann anhand des Fasziendistorsionsmodells schnell eine Analyse stattfinden und dadurch der richtige Handgriff ausgewählt werden. kinesiotaping Mit der entsprechenden Anlage kann das Tape stabilisierend oder entlastend angebracht werden, um den verschiedenen Hautschichten und Muskelzügen die korrekte Vorspannung zu geben. Hierdurch kann der Heilungsverlauf unterstützt und die Verletzungsgefahr gemindert werden. ganganalyse Mit der entsprechenden Anlage kann das Tape stabilisierend oder entlastend angebracht werden, um den verschiedenen Hautschichten und Muskelzügen die korrekte Vorspannung zu geben. Hierdurch kann der Heilungsverlauf unterstützt und die Verletzungsgefahr gemindert werden. klassische massage Schmerzlindernd und wohltuend hilft die klassische Massage schnell bei akuten und chronischen Schmerzen in der Muskulatur. lymphdrainage Ob nach Operationen, Unfällen oder bei chronischen Schwellungen, mit Kompression und Bandagen sowie vor allem der Manuellen Lymphdrainage können lymphatische Probleme (Ödeme) und die damit verbunden Komplikationen gemindert werden. regenerations- & sportmassage Ob zur Vorbereitung auf eine anstehende Belastung oder zur Nachbereitung, die Sportmassage kann in beiden Fällen nützlich sein. Training Personal Training sowie MTT werden wir voraussichtlich ab 2021 anbieten. Links: • Allgemeine Physiotherapie • Kiefergelenkbehandlung • Manuelle Therapie • Dry Needling • FDM-Fasziendistorsionsmodell • Kinesiotaping • Gang-Analyse • SMA • Domizilbehandlun g • Klassische Massage • Lymphdrainage • Regenerations- & Sportmassage • Stosswelle